練習再開 | hide310のブログ

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高校時代にウエイト90に大手をかけたことのあるオヤジがダイエットしてランニングやらロードバイクやらスイムやらをまとめて遊んでるブログ。。。かな?

とりあえずスイムから始める。
午前中から泳いで…と、思ったが、いきなり思いつき連中の妨害にあい午前は何も出来ず。
昼から長水路へ出かける。全国的に真夏日ってらしいのでプールの水も結構ぬるかった。
4ビート的なキックがちょこっと出来るようになったか?しかし、泳いでいて腹圧がよく抜けてしまうのでこの辺意識しよう。
あと、真っ直ぐ泳ぐための左右の息継ぎ練習もしてみたが。
やはり左の息継ぎがうまくできない。よし、これを冬の課題としよう。
明日はまた仕事だ。早く寝てしまおう( ´,_ゝ`)