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最近javaのアップデート画面が出まくるのだが、最新にするをクリックしても何も起こらない。。。いい加減ビスタから変えろってことか。でもまだまだ引っ張ってやる。
さて、昨日ランの後の蔵開放なかなか楽しかった。日本酒最高。何とランナーさん御一行様もいた。ちょこっとお邪魔っしてお話をしたのだが楽しかった。んで、インターバルは１０本以上だって言われた。はい、もう少し走力ついたら実施します。
んで、今日。朝から調子悪い。飲み過ぎたか・・・午前中走る予定だったが気が乗らず。
昼からスイムに行く。しかし・・・スイムも調子でず。みぞおちに力が入らず動きがバラバラ。しかもまっすぐ泳げていない・・・
だましだまし泳いでいたが一向に調子が上がらず。さらに左腕の動きがいまいちしっくりこなくエントリーで抵抗になっている感じもする。
まあ、人間調子の出ない日だってあるさ。こんな時はすっぱりと諦めて次に目を向けよう。また来週からトレーニング再開だ。
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