篠山ABCマラソン振り返り

昨日は、びわ湖毎日マラソンや名古屋ウィメンズマラソンと、大きなマラソンが二つ同時開催されたけど、

こちらは地味ぃ～に、３日の篠山ABCマラソンでも振り返ってみることに…

朝6時に京都駅で待ち合わせ。

シガーズランナーのFukkiさん、ゆりさん、えもｸﾝと一緒に、

マラソンバスに乗って、イチロ篠山へ─

本当は一緒に走るはずだった、ロシタニさん。

怪我で走れないにもかかわらず、篠山の会場までシガーズの為に、

なんと･･･応援に来てくれた

しかも、これ。

スタート前に出現ポイントを書いた紙まで用意してくれていた

「ロシさん、半端ないって！そんなんできひんやん普通…」

10時50分に未登録の部がスタート

スタートロスは34秒と意外と少なめ
グロスタイムは全然気にしないけど、渋滞は結構気にしたりするんよねぇ…

走り出してからすぐ、
「暑いなぁ。長袖インナー失敗したかなぁ…。」
3kmくらいでインナーの袖を捲ってた

早速、2.5km手前で、ロシタニさん発見
（思っていたより手前でちとビックリ(笑)）

3km過ぎくらいからは、えもｸﾝと併走

この頃は、4分40～45くらいでも余裕を持って走れている感じだったけど、
今振り返るともう少し落としておけば良かったかなぁ･･･と思う。

8km過ぎ

(ロシタニスポーツ)

12kmくらいから徐々に、えもｸﾝに付いていけなくなる
まだラップが落ちたわけじゃなかったので、彼がペースアップしたのだろう(憶測)

15～25kmにかけて、じわじわと上っていく区間。
ラップも落ちてきて余裕もだんだん無くなってくる
（やっぱり序盤はオーバーペースだったのかな･･･と反省）

スライド区間に入って、気持ちに余裕も無くなってきたのか、
「折り返しはまだかぁ～～･･･」とネガティブ思考に陥る

折り返し手前くらいの28kmくらいからは、脚が攣りそうな前兆。
それと、だんだん寒くなってきて捲っていた袖も戻す。
(それでも寒いし、身体も動かなくなってきた。。。)

ネガティブ警報発令

30kmを折り返してからは─･･･あまり記憶が無いなぁ。
ペースもガタ落ちだし、半分寝ながら走ってた

途中の私設エイドのコーラだけには敏感に反応したことは覚えてる。
（ありがとう！！）

スライド区間が終わった、37km過ぎでとうとう完全に足が攣ってしまい、一旦ストップ。
それからは両脚に心臓が何個あるの？ってくらい、ピクつきだして…。
ちょっと違う動作をしようとするだけで、おかしくなる。

あと数kmの表示でも、元気を取り戻すことも無く─。

41kmでロシタニさんが最後の声援を送ってくれてたのに、
もうヘロヘロで「ゴメンなさい」とするしかなかった。。。