初詣行ってきました。
名古屋と言えば、熱田神宮！
前回、１１月に全日本大学駅伝の応援で来たな～
さすがに今回は、混んでました。
初詣ですから・・・
でも３０分くらい並んだら、お参りできました。
帰りに、今年厄年のため厄除けの矢を買ってきました。
これで厄除け対策は、バッチシ！
それと、お約束のおみくじも購入。
さー結果は・・・・・
『半吉』でした。
半吉？？？？
それって、吉よりいいの？
末吉より悪いの？
小吉とどっこいどっこい？
半吉って、なんなの？
内容的には、あまりいい事書いてありませんでした。
３年連続で大吉にもかかわらず、いい事何も無かったから、
悪い運勢内容が出て欲しいな～って思っていたから、
良かったのかも。
そのあとは初ジム。
≪本日のトレーニングメニュー≫
ラン１０ＫＭ
筋トレ４５分
箱根駅伝、やっぱし早稲田が優勝しましたね。
今シーズンの早稲田は強かった！
大学駅伝３冠だもん。
今年の１０区は、おもしろかった。
優勝争い（早稲田 東洋）
４位５位争い（東海 明治）
６位７位争い（中央 拓殖）
シード権争い（日体 青山学 國學院 城西 山梨 帝京）
母校が、この争いに加わっていれば手に汗握る興奮を味わっただろう。
しか～し、我が母校は、繰り上げスタートと争って、
出場校中、唯一９人でタスキが途切れました。
今回流した悔し涙を忘れないで、
１年間練習頑張ってください。
OBとしていつまでも応援し続けます。
正月２日の楽しみと言えば、箱根駅伝ですよね～
今年は、早稲田大学の圧勝かな～って思っていたら
東洋大学の逆転優勝でしたね。
やっぱ、『山の神 柏原』は、すごい！
出雲と全日本大学駅伝では、ケガのため結果が残せませんでしたが、
箱根には、ちゃんと合わせてきましたから。
我が母校も一応エントリーしてます。
一応伝統校なんです。
でも今回は予選会からの勝ちあがりでしたけど・・・
往路の結果は、散々でした。
出だし１区・２区はエース格を使って、それなりの順位だったのですが、
そのあとが、続かなかったです。
まー予想通りの結果ですけど・・・。
とりあえず、来年に向けて、シード権だけでも取ってきてくれれば、
ＯＫかなっ？！
復路頑張ってね！
フレー！ フレー！ Ｎ大学！！
年初め恒例行事
走り始め！
今回は、２時間走（ＬＳＤ）
ＡＭ６：００スタート
名城公園ランニングコース
距離１３２５ｍ×１４周＝１８５５０ｍ
疲れたー
久しぶりに１８ｋｍも走ったな～
昨年２月の犬山ハーフマラソン以来？？？
お疲れちゃん。
１年って、あっという間ですね。
振替ってみると・・・
年初めにフィンランドへオーロラを見に行ったことが、
一番自分にとって良い思い出でした。
仕事が忙しい割に評価されず、
しかも忙しすぎてトライアスロンにもでれず、
彼女もできず、
病んだ心に、癒しを求めてタイに一人旅。
年に２回も海外旅行しかも一人旅とは、贅沢ですが、
その分、自分へのご褒美なのかな。
貴重な経験ができました。
来年こそは、良い年でありますように。
今日は仕事納めでした。
納めきれてないような気がしますが・・・
今週は支払いの絡みで、
一昨日は11時まで、
昨日は12時過ぎまでお仕事。
終電乗れずに、徒歩で帰宅。
時間は、電車で通っても、歩いても、そんなにかわんないけどね！
今日は、でも6時にあがり
平日久しぶりにジムに行ってきました。
大阪に転勤になった女の子が、久しぶりにジムに来てて、
20分くらい話し込んでしまいました。
≪本日のトレーニングメニュー≫
筋トレ75分
今日は、高校時代の友人4人で忘年会でした。
このメンバーとは、私が東京から転勤で名古屋に帰ってきてから、
毎年３回（３月、８月、１２月）定期的に飲んでます。
いつも会話は、前半はプロ野球の話、後半は婚活報告。
すごく盛り上がるんです。
因みにちゃんとトレーニングもやってますよ！
≪本日のトレーニングメニュー≫
ＺＵＭＢＡ
シェープパンプ
筋トレ
スピニング（バイクトレーニング）
http://www.geocities.jp/kingdomtama/
スイム練習
1０００ｍ
調子悪くて走れんかった・・・・
今月は、安定した走れてないな～
