じぶん呼吸をセラピーにする《息するお茶会》
じぶん呼吸セラピー《息する練習会》
＊ 5/16(火) 13:30〜 ＊ 5/24(水) 13:30〜
天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
ブリージングメソッド研究家 山脇節紀です
きのうの〝ふたりde練習会〟
２月に本講座を修了した方が
毎月一回通ってくださってる練習会
それはそれは熱心に
〝じぶん呼吸セラピー〟に対する愛情は
ひょっとしたらわたし以上なんじゃないかと
嫉妬しそうになるくらい
曰く、
〝じぶん呼吸セラピー〟がなかったら
おかしくなってたかもしれないんです
すごく助けられてるんです…なんて、仰る
大袈裟ではないらしい
ありがたい
そう 〝じぶん呼吸セラピー〟は
日々の暮らしの中で じぶんを助けてくれる
お金も手間もかからない 超便利なアイテム
きのうは部屋に着いて早々に
このひと月の間に彼女の身に起きた出来事を
時間をかけて話してくださった
話すことは 放すこと
カラダから放す 吐き出すことで
心もカラダもずいぶん軽くなる
それから
〝じぶん呼吸セラピー〟で心とカラダを調えて
本来元々の ニュートラルな状態に戻していく
全身ゆーるゆるになって
スッキリされたのち
今度はわたしが
話を聞いてもらう番になった
【月待ち夜会】の話
＊〈月待ち夜会〉でどんなことができるか
＊〈月待ち夜会〉にはどんな人が来てくれるか
または来て欲しいか
＊〈月待ち夜会〉に来た人はどんな風になるか
＊〈月待ち夜会〉が世の中の為に何ができるか
＊〈月待ち夜会〉から生まれるものは何か …
話しながら彼女が色んなアイデアも出してくれて
ぼんやりとしか見えてなかった月待ち夜会の形が
少しずつ少しずつ 霧が晴れるように見え始めた
じぶん呼吸セラピーと〈月待ち夜会〉の関わり
〈月待ち夜会〉をやることになった流れ
点と点が繋がっていく感覚
面白くなってきた
これからの展開が楽しみになってきた
6/9(金)開催の
月待ち★女たちの夜会〜月の舞いと音に遊ぶ★は
〈月待ち夜会〉のオープニングセレモニーです
満月の光と 蝋燭の灯りがゆれる中
満月の舞とシンギングボウルが奏でる音を
愉しみ 遊びます
そして【月待ち★女たちの夜会】の全貌が
明らかになります
この機会を是非ともお見逃がしなく
江戸時代に盛んに行われていた【月待ち講】
その素敵な風習を現代に蘇らせます
名称を【月待ち★女たちの夜会】と替えて
集い 飲み 食らい 語らう場
そのご案内も兼ねて
６月９日 和暦皐月の満月夕刻より
オープニングセレモニーイベント
【月待ち★女たちの夜会〜月の舞と音に遊ぶ】
を開催いたします
メインゲストにヨガインストラクターで
ダンサーの矢沼礼子さんをお招きしました
蝋燭の灯りのもと
月の出を迎える〈呼吸の瞑想〉で心も体も
ゆるんでいただいた後
矢沼礼子さんのコンテンポラリーダンス
〈満月の舞〉とシンギングボウル田村智文さんの
コラボレーションをお楽しみいただきます
その後は〈月待ちの宴〉
ご用意した食事を囲んで 飲み 食い 語らう時間
満月の夜に
月の舞を愉しみ音と遊ぶ 女たちの夜会
皆様のお越しを 心よりお待ちしております
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月待ち★女たちの夜会〜月の舞いと音に遊ぶ★内容 : ダンス公演、シンギングボウル演奏のち、
飲み食い語らいながら月を愛でる
会費 : 3,000円（飲食代込み）
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小さなお菓子とお茶を頂きながら
ゆるりふわりとお喋りしませんか
じぶん呼吸をセラピーにする《息するお茶会》
開催します
〝じぶん呼吸セラピー〟の体験もしていただいて
じぶん呼吸セラピーって何？
氣になる! 知りたい!
って疑問解決、好奇心も満たせるお茶会
生き（息）てしてること＝日々の営み
日々 身の回りに起きる事象現象を
お茶とお菓子をいただきながら
たまたまその場に集った人たちと
ただ思うまま 氣の向くままに
お喋りを楽しむお茶会
同日午後に練習会も開催しますので
もっと体験したくなっちゃった方は
そのまま《息する練習会》にもご参加ください
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じぶん呼吸をセラピーにする《息するお茶会》:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:
じぶんの呼吸に意識を向けるだけで
心とカラダがどれほどリラックスしてゆるむのか
を体感していただける《息する練習会》
呼吸や瞑想が苦手、という方にこそ体験し
ていただきたいプチ講座
ご都合のあう方は
ぜひ一度お出かけ下さい
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じぶん呼吸セラピー《息する練習会》
＊ 6/ 1(木) 13:30〜 ＊ 6/ 9(金) 13:30〜
＊ 6/17(土) 13:30〜 ＊ 6/25(日) 13:30〜
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