ひだまり。一色は
心と身体を癒すお手伝いをする『癒し職人』です。
二年前、不整脈が出てカテーテル手術をし
今年、子宮体がんをして
『心も身体も健康でなければ
笑顔で過ごせない』
『健康って本当に大切だな～～！！』
ということを心から感じたので
これから
自分自身、より健康になりながら
もっと健康の大切さをお伝えして行こう！！
と思っているところです
さて、
【HSP(ヒートショックプロテイン)】 ご存知ですか？
何年も前から、記事にしようとして
できてなかったのですが…
HSP研究の第一人者伊藤要子先生によりますと
HSPは、筋肉痛予防(解消)、若返り、病気を治す、
美しくなる…
他にもびっくりする、様々な良い変化を起こす
タンパク質だそうです。
HSPの事を教えて下さったのは
神﨑貴子先生 。
プレミナセラピストスクール 福岡校で
HSP入浴法(後でHSP入浴法を知ったそうですが結果的に、、、)と、
鍼治療を続けていたら
椎間板ヘルニアが治ってた
という経験をお話して下さいました。
HSPとは、
〝傷ついたタンパク質を修復するタンパク質〝
私、神﨑先生に教えていただいてから
なるべくHSP入浴法をしていましたが
普段の冷え対策が甘かったように思います。
がんサバイバーさんを応援する冊子
『メッセンジャー』購入から繋がった
リボーン洞戸さん。
私ひだまり。、
8月に二泊三日で行ってきました。
船戸クリニックの院長が創られた
がん予防滞在型リトリートです。
前述の伊藤要子先生が週二回、
船戸クリニックの患者さんに
マイルド加温療法をお伝えに行かれているという
繋がり(シンクロ)に驚いたりしました！！
HSPについては
伊藤要子先生のＨＰに詳しく書かれてあります。
こちら → ☆
船戸クリニックさんのHPにも書かれてあります。
他のがん治療の事も書かれてあります。
こちら → ☆
加温するとどうなるか？
伊藤要子先生のご著書から。
⋆HSP(ヒートショックプロテイン)が誘導される
→生体防御作用が得られる
⋆免疫能(NK(ナチュラルキラー)活性、
抗原提示能、INF・TMFが上がる)
→がんや細胞を殺す力が強くなり、
感染症に罹りにくくなる
⋆血流が良くなる
→薬剤の細胞内への取り込みが良くなり、
薬が良く効く
⋆乳酸の再生が遅れる
→運動能力が向上する
⋆体温が上がる
→代謝が活発になる。
細胞が元気になると同時に脂肪が燃焼される
⋆汗が出る
→老廃物が汗から出る
⋆エンドルフィンが誘導される
→痛みが緩和される
⋆老化を予防
他にもうつ病やストレスにもいいそうです～
スゴイですね！！！
HSPを増やす入浴法については
前述の伊藤先生のHPをご覧下さい！！
トレーニングやランニングされてる
クライアントさんにもお伝えしましたが
疲れをとる為に湯船
につかって
につかって試合等 目的の日の二日前に
HSP入浴法(予備加温)をすると
筋肉痛も最小限になって良いようです。
トップアスリートも実践なさってるそうですよ～
学生さんは
テストの二日前にも！
テストの二日前にも！
伊藤先生の二冊の本は
ひだまり。図書にあります。
ご興味あるかたは いらしてくださいね！
↓ 『リボーン洞戸(ほらど)』さんで
【Reborn 治る人に変わろう！】
～がん生還者の共通項とは？～
10月9日(水) 13：30～16：00
セミナーがあります。
ひだまり。、勉強してきます
宿泊はキャンセル待ちだそう。
セミナー受講は出来そうですよ～
アロマテラピーサロンひだまり。 場所
ひだまり。の今月の開運メッセージ → 
１０月２７日(日)
9：30-14：00(12：00-12：45昼休憩)
西条市喜多川351-1
神拝公民館 二階会議室
ひだまり。一色、
健康づくり推進員さんによる
『健康づくりコーナー』で
足裏マッサージ します。
当日受け付け順、15名さまのみ。
無料ですのでどうぞいらしてくださいね！