【アスリートお弁当】連日野球イベントやら試合やら✨ | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

 

 


ご訪問ありがとうございます♪



週末は野球のイベントやら、

試合が続いています。



6年生最後のイベント。

昨年までは開催がありませんでしたので、

開催いただけることに感謝です🥲



 

 


イベントではお弁当をチーム分購入して、

みんなで同じものをわいわいと食べました♡




次の日は、お弁当持参で
朝もはよからお出かけしました。
…眠たい🥱







🔸ほかほかごはん
🔸豚ヒレ肉のソテー
🔸たまご焼き
🔸れんこんひき肉はさみ焼き
🔸ほうれん草ベーコンソテー
🔸笹かまチーズ
🔸オクラおかか和え

🔸コーンスープ(粉のやつ!)



補食は途中で購入としました。
今日は気温も高くて、
おにぎり持たせるのが不安💦🫤
(ほんとは朝が早くって作るのが無理だった😆)



今日のお弁当箱は保温弁当


昨日ご紹介したお弁当箱は
細長いサーモスのお弁当箱。







今日はコーチをしているオットと

小学生男子の分で、

保温弁当に入れました。





こちらのお弁当箱は

有名メーカーのものではないですが、

おかずも冷まさずに熱々で入れてよいもので




時間のない朝も、

おかずが出来たら詰めてしまって

蓋を閉めて良いのがとてもありがたいです。




保温弁当でも、

おかずは冷まさないといけないものと

冷まさなくて大丈夫なものがあります!





12月なのに、
今日は20℃くらいまで気温が上がるそう。



腐らせないためにできること、
元気にスポーツをする上で
「当たり前」に安全と思って食べるお弁当作りを
心がけたいです。



 

 

アメトピに掲載されました♪

 

【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか

【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気を付けたいこと

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

■ 人気記事

『写真で見る三行レシピ』大人気レシピ集

【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ

【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら

 

 

受講料や開催場所など

 

 

メニューなどレッスン詳細

 

 

ジュニアアスリートのママ向け講座

 

 

割引クーポン発行中♪

 

 

フォロー&いいね 嬉しいです