【ごはんが進む味噌漬け入り中学生男子受験生弁当】

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陽だまりきっちん料理教室

阿部優です

八王子の自宅で家庭料理と

スポーツ栄養学座学をお伝えしています。

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昨日はレッスンからの

中学役員会。

14時からと16時からの

2本立て。

小学生を家に残して

役員の集まりをする事への

モヤっと感が抜けないまま

卒業だな。

さて。

帰宅が遅くなる事が

分かっていたので、

豚肩ロースを味噌と甘酒に

漬けておきました。

帰ったら焼くだけ♪

お弁当分も焼いておいて、

朝は温め直しのチーンでした。

✾✾✾

●しそわかめごはん

●豚肩ロース味噌漬け焼き

●蒸しブロッコリー

●甘い甘い卵焼き

●ピーマンえのき炒め

●レタス・トマト

●巨峰🍇

✾✾✾

味噌と甘酒は手作りです♪

来月には新しい味噌を

おろせるかな✨

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