【お盆も朝から塾だって!食欲不振時の少なめお弁当】

我が家の

中学3年生男子、

部活引退をしたので

早速塾へ。

お昼ごはんを持参しての

塾は今日が初めてなので

お昼の勝手がわからず。

最近食欲不振なの少なめです。

✾✾✾

●昆布ごはん 白米250g

●豚ロース 大根巻き

●唐揚げ

●甘い甘い卵焼き

●焼きなすの肉味噌のっけ

●レタス・トマト

●梨🍏

●ゼリー飲料

✾✾✾

▲唐揚げなら食べられるかな

▲梨も好物です

 受験生、なんだか不機嫌で

めんどっちぃ。

関連記事

⇒母が食事で出来るメンタルケアの話
メンタルトレーニングとケアは違うよ

⇒アスリートフードはいつから？
早く始めればいいわけじゃない。

⇒試合直後と試合後のごはんについて
【アスリート食　疲労回復のごはん】

⇒アスリート食を学びたい！！
スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理と

スポーツ栄養学座学が学べるコース

　取材・メディア　

⇒日刊スポーツ新聞社様　アスレシピ
『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当』

⇒クリナップ（株）DreamiaClub 
今通っておくべきサロン！
 ～ピックアップサロネーゼ～

⇒レシピブログに参加中♪

 

⇒
 

■陽だまりきっちん　メニュー

▶プロフィール
▶募集中レッスン（ご予約出来ます）
▶レッスン規定
▶アクセス
▶お問合せ・ご質問
▶ホームページ
▶陽だまりきっちん公式アカウント↓