【フルーツは入れた方がいいよ中学生男子野球部弁当】 今日のフルーツはキウイです🥝 フルーツは「好きだから」入れるのと、「糖質を摂る」という理由で入れるのです。 デザートの役割も、もちろんあります♪ ✾✾●ふりかけごはん 白米300g●鶏むね肉のつくね●根菜いろいろきんぴら●青椒肉絲●鶏むね肉粒マス炒め●ゆで卵●ブロッコリー・クレス●キウイ🥝✾✾ 青椒肉絲は多めに作って冷凍したので、また近々登場します😚 関連記事⇒母が食事で出来るメンタルケアの話メンタルトレーニングとケアは違うよ⇒アスリートフードはいつから?早く始めればいいわけじゃない。⇒試合直後と試合後のごはんについて【アスリート食 疲労回復のごはん】⇒アスリート食を学びたい!!スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理とスポーツ栄養学座学が学べるコース 取材・メディア ⇒日刊スポーツ新聞社様 アスレシピ『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当』⇒クリナップ(株)DreamiaClub 今通っておくべきサロン! ~ピックアップサロネーゼ~⇒レシピブログに参加中♪ ⇒ ■陽だまりきっちん メニュー▶プロフィール▶募集中レッスン(ご予約出来ます)▶レッスン規定▶アクセス▶お問合せ・ご質問▶ホームページ▶陽だまりきっちん公式アカウント↓