【日刊スポーツ新聞社様主催 アスレシピに掲載いただきました】 | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

日刊スポーツ新聞社様より
ご連絡をいただき、

 

5月に取材撮影のあった
アスリートお弁当が掲載されました。




 

 

『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁当』

 

レッスンでもおなじみの高野豆腐を
使った「かさ増しレシピ」も

掲載されています♪

 

「アスレシピ」は

野球、サッカー、バスケなどの運動別、

試合前後、疲労回復などの状況別にも

レシピが載っている便利サイトです!

 

 

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