【生姜焼きだよ中学生男子野球部🍱】
忙しい日の丼もの弁当🍱
今日は好物の生姜焼きです。
部活がOFFなので
全体量は少なめです。
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●生姜焼き丼 白米280g
●人参中華ラペ
●茹で鶏胸肉 酢味噌がけ
●茹で小松菜 酢味噌がけ
●キウイ
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生姜焼きのタレは、
醤油、少量のみりん、
砂糖代わりの甘酒、
にんにくを
ひと煮立ち、
最後にすりおろし生姜を
入れました。
すりおろし生姜を
入れない状態であれば、
炒めタレとして保存が可能です♪
明日明後日はお弁当も休憩。
つかの間の休憩です。。
