【母とお揃い中学生男子野球部弁当🍱】
今日は私もお弁当😊✨
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●昆布ごはん 白米280g
●イカフライ
●茹で鶏もも肉 にんにく醤油かけ
●オクラ和え物
●甘い甘い卵焼き
●れんこんマヨサラダ
●茹でスナップえんどう
●お味噌汁
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野球部OFFに入り3日目。
今日から少し、炭水化物を減らして
エネルギー過多に気をつけます。
オクラもれんこんも電子レンジ調理で
同時完成♪
今日は大忙しなので
夕飯の分も作りました。
夜は漬け込んだ生姜焼きを
焼くだけ〜💕