【疲労回復中の中学生男子野球部弁当🍱】
昨日から野球部は
OFFに入りました。
来週水曜日までのOFFです。
GWは10連休だったばっかりに、
毎朝、酷い時は
５時半過ぎから
練習→試合、夕方帰宅
という生活をして、
思った以上に精神面が
疲れています。
うーん、連休、短めがいい。
親も子どももね。
皆さんはどうですか？？
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●ふりかけごはん 白米300g
●ブリカツ🐟
●小松菜しらすカレー炒め
●れんこんサラダ
●ゆでスナップえんどう
●ゆで卵・レタス
●お味噌汁
●キウイ
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炭水化物多め、
野菜多めで疲労回復を。
水分もしっかり摂らないとね。
そういえば、
「湯気」をカメラで撮りたくて
今朝やってみたら撮れました😊
カメラってすごい📷
