１２月 クリスマスレッスンの募集開始♪
いつもはクリスマスを普通に過ごすお母さんも。
買ってきているお母さんも。
今年は手作りどうですか？？
簡単、おいしい、冷凍可能、お弁当にも入れられる。が
モットーの料理教室です！
【１２月 クリスマスレッスン募集】
秋からクリスマスにかけての
紅葉の時期が大好きな阿部です😊
空気が冷えてきて、タートルネックが
恋しくなる季節が好きです♪
毎年の陽だまりきっちんの
いつものクリスマスレッスンは、
やはり鶏肉がメインでした。
今年のクリスマスはいつもと違う！！
どうぞお楽しみに♪
では【メニュー】です！
米粉のニョッキ トマトソース
薄力粉ではなく、米粉を使ったグルテンフリーの
ニョッキを作ります。
もちろん薄力粉での作り方や保存方法も
お伝えします。
簡単手作りのトマトソースでいただきます。
カラフルミートローフ
今年は鶏肉ではなく、合いびき肉で
ミートローフを。
植物性たんぱく質も取り入れて普段の
お弁当にも入るレシピ。
クリスマスカラーに仕上げます。
オーブンで簡単だから忙しい年末にも
おすすめ。
アボカドスープ ホイップのせ
アボカドは女性にはうれしい効能が✨
アボカドの油分は不飽和脂肪酸といって
ノンコレステロール、血液中の悪玉コレステロール値を
下げてくれます。
植物繊維も豊富で便秘にも。
何よりね、火を使わずに作るスープは
簡単おいしい💖
クリスマスなのでこちらもおしゃれに
いただきます。
バルサミコフランスパン
大好きな大好きなフランスパンの
おいしい食べ方ご紹介
バルサミコ＋オリーブ油＋岩塩ですよ✨
クリスマスティラミス
定番のティラミスは本当に大人気で（笑）
今回のティラミスはベタにクリスマスカラーで
仕上げていきます。
とっても簡単、
「ティラミスって作れるの～？」って
びっくりしちゃう。
どうぞお楽しみに。
【日時】10時30分〜14時30分
１２月４日㈫ 🈵ありがとうございます！
１２月５日㈬ 🈵ありがとうございます！
１２月７日㈮ 🈵ありがとうございます！
１２月１１日㈫残席１
１２月１８日㈫🈵ありがとうございます！
【受講料】4,500円
体験レッスン料3,500円（事前振込）
2019年１月以降、受講料改定です。
詳しくは陽だまりきっちん料理教室ＨＰご覧ください。
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