☆中学生男子 ゴボウ巻き弁当 | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ
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ひさびさの晴れーっ晴れ
今日は何をします?何をします?おねがい

私はお洗濯して、
お布団干したら
明日のレッスンの買い出し♪

いいお天気で
買いすぎ注意ですチュー




今日の
中学生男子、幼稚園男子のお弁当。

●豚ロースゴボウ巻き
●甘い甘い玉子焼
●ブロッコリーナムル
●ほうれん草コーンソテー
●オーブン唐揚げ
●カンパリトマト
●ふりかけご飯
●柿

…豚ロース肉、
少し厚めを買ってしまったら
固くてね~アセアセ

ゴボウと人参は
先に出汁で茹でて柔らかくしてから
豚肉で巻きます。

フライパンで焼いてから
タレを煮絡めて。

復習率9割超えの、
今年3月くらいにやった
肉巻きがいまだに生徒さんにも
大人気でラブ
そちらのタレを使いましたよ!


今年は柿もよく食べます♪
フルーツは私が苦手なのですが…
今年の柿は甘くてとても
おいしいです。

ではでは今日も
頑張って行きましょーっ口笛

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

12月クリスマスレッスンの募集を
開始しています!!
残席2です。

ご予約お待ちしていますキラキラ
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毎日のご飯作り、せっかくなので
楽しみましょ。

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