【事実を見る!視点♡】
本日もご訪問くださり
ありがとうございます♡
嬉しいです♡
【事実を見る！視点♡】
9:00〜17:00迄お講座を
受けました。
事前ワークも1時間。
終って寝てしまっていました。
久しぶりに新しい手法😊
新しいやり方での気付き。
事実をみていく。
最後、
「そういうことか〜～」
「はぁ〜凄ぉい。このままでいいんだ。」
「一見、苦手な人、嫌な人とは、今の自分に必要な人と引き寄せあって
出逢って学ばせて
いただいている〜。
ありがとう♡
やっぱり捉え方と見方なんだ！」
となりました。
色々学んできています。
色んな手法もあります。
嫌だったなという感情が
あって、それは何が
起きていたのか？見る。
あのことがあったから
今こんな素敵な人達に出逢って✨✨たくさん学んでこられたと感謝になりがちでしたが、
その前段階の嫌だった感情を
見ることが、分からなくて。
以前、感謝に還る前に、嫌な感情を出し切るように言われたことがありましたが、
心に蓋しすぎているのか？
うまくできなかったのです。
ちょっとずつ開いて
自分をみていく。
そして今回は、あのことがあったから今、素晴らしい方、
大好きな方に出逢えている。
感謝だなぁ、
この見方をやっても良かったから✨✨ほっと心緩みました。
1つ偏りがちだったこともあり、幸せアプリの修正しました🥰陰陽の陽だけでは
ないということ。
お花畑にいたいわたしに
とって、これも相当な気付きとなりました。
ワークは感覚派の私には
相当難しかったのですが😳
伴走してくださる方もみえて
その方とお話出来だからこそ、
とってもとっても、知識が体感として腑に落ちて言葉を入れたという形になりました♡
ずっと「ありがとう✨✨」と思って生きてきたけれど
ちゃんとこころにも、
からだにも、すとんと入った。
人はどんなことしていても
故意でなくても、
しないでおこうと
思っていても
誰かを
傷付けてしまったり、
傷付いてしまったり、
生きていたらそんなこと
起きてしまう。
プラスのことも
マイナスのことも
その2つがあるからこそ、
成り立っている。
傷付いた体験も
傷付けてきた体験も
両方あるから。
やろうとしていなくても
生きてるだけでどちら側にも
なってしまうものだから。
落ち込んだ体験が
あるからこそ、
幸せ🍀だなぁと
しみじみ感じることも出来る。
印象的だったのは
ご参加されてる方、
自分よりご年配の方も
いらっしゃいましたが。
お話聞いていて客観的に
みてしまったけれど、
子供の頃に言われた一言が、
その後の
何年も何十年もずっと
自分の頭の中で何度も何度も繰り返されて。
今言われているわけでは
ないのだけれど
苦しんでいる原因の
１つになっているんだな。
わたしも。他のみなさんも。昔言われた言葉やその時の強烈な印象を。
握りしめてしまって
手放しきれずにいるんだなぁ。
親や人から言われる言葉ってそのくらいの力をもっていて、
強烈に印象に残ってしまう。
頭の中で繰り返して
いっているのは自分。
常々思うけれど言葉には
力がある。
温かい言葉、励ましで、
頑張るぞ！とプラスに働く時も
もう何も手に付かない位落ち込むようなマイナスを
及ぼす力を持つ時も。
だから話していく言葉を✨
大切にしていきたいと。
改めて。
そして破壊力のあるマイナスの言葉を手放していくことも
楽に生きる術だなぁ。
生きていると色んな人と関わり、色んなことが
起きてきます。
その度、心に波がおき、
寄せては返す。
伴奏してくださった方に
聞いてみました。
ニュートラルでいられたら。
そう思うけれど。
凄く落ち込むような
辛いことが起きると
もうそうならないように✨
そんなことが起きないように✨
と願うけれど。
心を強く持てたらと
思うけれど。
人生って、これからも
大きな波が起きるよ〜と。
それが起きてきてしまうんだ!!と。
その時その時必要なプラスさんマイナスさんが出逢い学び合う✨
そして両側を見て、
気づきを得て分かって
いなかったことを知って✨✨
成長できることに
感謝の気持ちで
一杯になるのでした。
広がってしまいがちな感情を、縮めて、事実を見る！は、難しかったけど深い気付きが一杯でした♡ありがとうございました♡
☆私の投稿は体験からくる
学びをしています。
毎日わくわくのびのび
楽しくって幸せ感じることに
フォーカス♡しよう♡
こころもからだも緩めて♡
心地よく過ごそう♡🌿
感謝の気持は
素直な純粋なエネルギー☆
それが温かく環のように
広がっていく✨
叶えたい夢は、ありますか？
理想の未来は、
どのようになっている
ことですか？
心と体を整えて
細胞レベル・内側から
生まれ変わり
大切な大切な自分に向き合い、
心の奥の熱い想いに気付き
言語化して参りましょう。
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一生、自分を楽しんで、
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心地よく過ごす。
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本当の自分をと繋がり
本当の自分に還る。
大好きな自分を優しく
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大切にしていく。
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