こんにちは
ゼロから起業に挑戦中！
2人の子持ち主婦 hidamariです(^^)
今、
我が家の癒やし
「くまのプーさん」のDVD鑑賞中です。
はぁ～いやされるわぁ。
最近、
「コロナ太り」って聞くけど
私ももれなく「コロナ太り」でした( ﾟдﾟ)
もともと引きこもりだから
運動量は変わりなかったんだけど、
なんとなくの不安から、
食欲増進・・・
2キロくらい太ってた・・・
で、
先週くらいから
体重が戻った(^^)
ほっとしたわ。。。
たぶん、なんとなくの不安が
食欲増進になったのだと思う
あとは
食べ物のことばっかり考えていたから！！
子どもが休校になって、
いつも
「何つくろ～？」
って考えてたし
（これは今もだけど）
備蓄を徐々に始めてからは、
買い物に行く回数も増えたし、
何をいくつかうか？
備蓄リスト作ったり・・・
足りないものはないか？
これだけで足りるのか？
とか、ずーっと食べ物のことばかり考えてた
「もっと買わねば！！」
「もっと食べなければ～！！」
みたいな感じだったかも？
で、
もうコロナ中は諦めたんだけど、
そしたら、もとに戻ったんだよね
ある程度、
備蓄もできて
買い物に行かなくなって
「食べ物～
！！！！」
ってならなくなったら、
食欲落ち着いたわ
「自分、結構、不安だったんだな。」
って思った
心の安定＝ダイエット♡
だね。
今も、もちろん不安だけど、
自分を積極的に癒しながら
無理せず過ごそう
プーさんの力も借りて（笑）
本日もお読みくださりありがとうございました。