こんにちは
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
マミィケアひだまりのひだまりママです。
10月、仕事の秋？
最近仕事がめちゃくちゃ立て込んでて…スケジュール帳に日曜以外の白紙が無い…
１日休みの日がゼロです。
マミィケアの仕事で立て込んでれば、本望なんですが💦
マミィケアの予約を入れるのが難しく
身動きが取れなくなっているジレンマです💦
助産師スタッフが３人に減った中で、年中無休を目指そうとしている、百貨店さんでの勤務が増え…💦
（…とは言え１日空いてる日が少なく、３分の１も手伝えてはいませんが💦）それが 月6〜7日。
…日曜だけは義母の介護の為に、お願いしてお休み頂いてます。他ふたりが不可能な時のみ勤務。
毎週月曜午後は児童家庭支援センター 月4〜5日
海田町のネウボラ事業 月0〜3日（10月は３回）
月１回 たから助産院講座
月１回自然治癒力向上塾、現在２クラス（火曜午後と金曜午前）運営中
お稽古ごと（フラダンス）は月２回確保
娘のキッズコアトレのお世話は、出来る時にはやるスタイルですが、月２回
いつも車移動している方が多く
最大片道30キロの移動なので、せっかくあるサロンは荷物置き場か？な感じです💦。
サロンの水道メーター的に、また生存確認されそうな予感（過去に履歴あり）
ほんと今、無性に分身の術が欲しいです😭…
特に来月は性教育月間で💦
広島市内の中学校へ７クラス（計５日間）入り、高校が２校入ってます。
…移動して、次の仕事のスケジュールをねじ込む系が多くなっております。
例えば、AM海田町→PM安佐北区なんてのもあったり…移動距離何キロ？😅
高校は日にち指定されちゃうので、移動が過酷でも、ねじ込む他ないんですよね💦。
こうなると、私のからだメンテナンスをどこでしていくかが鍵ですね😅。
最低週１は自力整体の時間を確保していたのに…来月は性教育スケジュールでほぼ出来なくなりました💦。
録画で出来る時にやっていくしかないですね😅
…やらないとからだ壊れると思う…
睡眠確保はマストですね。
秋は今までよりも少し長めの睡眠が必要で、８時間前後は必要だそうですよ。by東洋医学
胃腸が弱い方は、長めに睡眠時間は必要です←それアタシ。
肝が高ぶり胃腸を刻すので…夜の睡眠マストです。
ここ３ヶ月ほど１日２食にしているのが、功を奏している気がします。
…１食分はファスティングドリンクに置き換え。
…夫は嫌がりますが、胃腸の強い夫と同じレベルで３食食べてると、私が壊れます😅
朝食べれない…このあたりも副腎疲労気味なところ。
10月、リフレッシュするところを作らないとやばい気がします。
…カフェじゃ無しにね😅コーヒーは今あかん。
副腎疲労が増す…
マミィケアの業務が受けれないわけではありませんが、ご希望の日時が叶いにくいことが多くなっております。
余裕を持ってのお問い合わせ・ご予約をお願いします。
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