助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

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助産師・整体師として、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。

助産院 マミィケアひだまり


 主に「骨盤ケア」と「べびぃケア」をお伝えしています


     ※分娩は取り扱っておりません







骨盤ケア」自分の身体と向き合い、その日の身体が喜ぶことをするオーダーメイド





自分の身体は自分でメンテナンスして、笑顔あふれるマタニティライフ・楽しい育児生活を送りましょう


ひだまりママは、整体師ではありますが、修理工よりも整備工のスタンスです。




 ママの施術(骨盤ケア指導含む) 4000円 (初診料は1000円追加)


 トコちゃんベルトの指導(ベルトはお持ちの方、骨盤ケア含む) 2000円


  ※トコちゃんベルトの販売のみは行っておりません







「べびぃケア」個々の赤ちゃんが喜ぶ姿勢で守り(支え)育てるオーダーメイド




成長発達に伴い、赤ちゃんは支えてほしい箇所が変わってきます。


赤ちゃんが安心して身を任せられる抱っこの仕方、寝かせ方、遊び方など、ママやパパが赤ちゃんの一番のメンテナンス者であってほしい、ひだまりママの願いです。




 べびぃケア指導 5000円 (初診料は1000円追加)


  ※産後初診は母子セット 8000円(初診料は1000円追加)












その他、母乳育児相談、スリング・兵児帯指導、天城流湯治法、『温活』よもぎ蒸し、ファスティング(食育)指導、自然治癒力向上塾などの講座も行っています。








詳細・お問い合わせはマミィケアひだまりのHP
を参照してくださいねニコニコ


すべてのママには笑顔でいてほしいラブラブ・・・ひだまりママの願いです。












こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


じゃじゃじゃじゃ〜ん!


受かりました❤️


先月ヤケクソになって出したクレイセラピーのレポート試験🤣
なんと合格💮
やりました❤️



クレイセラピストとして、施術も相談も可能になりました❤️


既に助産師&整体師として活動しているので…クレイセラピストとして活動すると、もはや自分は何屋なのか?わからなくなるので😅



メニューには上げませんが、裏メニューで行います。
『お任せコース』又は『おすすめコース』でもしようかしら🤣
クレイでも、クラニオでも、天城流でも…あなたのお好きなもので60分メニュー。



ちょっと施術メニュー化は考えときます🤣。
リクエストにはお応えしますので、クレイパックして欲しい❤️などありましたら、おっしゃって下さい。


今回なんで合格したかったかというと、『家庭で使えるクレイ講座(仮)』を皆さんにお伝えしたかったから。


自然治癒力向上塾の一環講座となりますので、
食品添加物の講座に次いで、こちらも『塾生割引』扱いにします。



なぜ調子悪くなったら病院に行くのか?


この先どうなるのか怖いからですよね。
病院に行くなとは言いませんが、病気を治すのはその人自身であり、先生や処方薬ではありません。

そこを理解していくのが『自然治癒力向上塾』

毎日の食について考えるのが『食品の裏側読み解き講座(食品添加物の講座)』


そして自然療法の杖のひとつとして、今回クレイホームケアの講座を立ち上げようとしています。


自然療法にはいろんなものがありますが、餅は餅屋に…とホメオパシーやアロマテラピーはその専門の方にお繋ぎしていました。


クレイセラピーも自然療法の1つ。
ご家庭でママがホームケアとして活用されると、ホームケアの幅が広がります。しかも簡単です♪


ちょっとずつ、ママ向けのクレイ講座を組み立てていきますね。
来年までお待ち下さいませ❤️

 
自然治癒力向上塾6期生は、まだまだ募集中です
一番マミィケアひだまりの公式アプリはじめてます。
ご予約・ご連絡がスムーズ!
クーポンやポイント還元など特典がお得!
毎月月末にはお役立ち情報を発信しています。

ご登録、お待ちしております
 
 
~助産院マミィケアひだまり~
 廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室
 
 
 
 
<メニュー>
・骨盤ケア
・べびぃケア
・おっぱいケア
・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導
・天城流湯治法
・各種講座
 
・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)
・ファスティング(食育)指導
・doTERRAオイル取り扱い
 
営業時間:9時~18時
定休日:日曜祝日
 


 

 

 

 

 

こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


ふっと我が家にお迎えすることになったこの本
『かみさまは小学5年生』

一気に読み終えました。
今『かみさまは中学1年生』なる続編も出てるらしいんだけどね。

理性で考えると、とても不思議な女の子ですが…発する言葉に、頭がもげるほどうなづくこと多数。


こんなの嘘だ!と一蹴してしまうのは簡単ですが、自分は何をしに今世を生きているのか?を自分の頭で考えさせられるには充分かと。


子育てに行き詰まりや挫折感を感じているママさん。
落ち込んで…浮上したくても、なかなか浮上出来ないママさん。


すみれちゃんの話が真実かどうかではなく、読むことによって自分で答えが出て来ればオッケーです。

『あなたは自分自身を幸せにするために生まれてきたんです』



自分を幸せにするのは、夫や子どもたちじゃない。
自分自身。
自分にしか、自分を幸せにすることが出来ないんです。


なのに…
いつまで自分にダメ出ししてるの?
あなた以外に、自分を幸せに出来る者はいないというのに。
自分が幸せじゃないと、周りも幸せには出来ないよ。


昨日は友人の悲痛な声を聞きましたので、この本を紹介しました。
気づいて自分のチカラで立ち上がって欲しいなぁ。






 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


子育て世代のお母さん
一番元気で、健康的であって欲しい人たちですよね。


でも、実際は
疲れやすかったり、
冷えに悩まされたり、
イライラすることが多かったり、
「頭が痛い」「腰が痛い」などの軽めの症状から…
病気を抱えてしまう方もいらっしゃいますよね。


わたしの不調の理由はなんだろう?と考えても…なかなか答えが出ない方。


毎日口にしているものを、3日間程度記録してみて下さい。
飲み物・食べ物・サプリメント…

『私たちのからだは食べたもので出来ている』

あなたが日々口にしているものは、自然から離れすぎたものがないですか?


子育て世代のママが大好きなもの。

『お菓子』『スイーツ』『(菓子)パン』『カフェドリンク』…



お菓子などには、隠れアブラがたくさん入っているのをご存知ですか?
しかもお砂糖もたっぷり。

小麦粉を使っているものは、それが外国産の小麦ならグリホサートによる影響で、腸内環境はズタズタです。
腸は免疫の要とも言われる場所ですから、腸内環境が悪くなれば、健康からは遠ざかりますよね💦


隠れアブラは、植物油脂や加工油脂、マーガリン・ショートニング・ファットスプレッドなどと表記されています。
俗に『トランス脂肪酸』と言われます。


植物油は、本来なら常温で液体の物質。
酸化したり保存に向かないことから、水素添加して固体化、不自然なトランス脂肪酸に変化させているものが上記のアブラたち。

日本以外の国では、健康被害の観点から 禁止または規制されているアブラです。


海外ではトランス脂肪酸の受け口が無くなったので、海外で消費できなくなったお菓子が、今 日本にたくさん流れ込んでいます💦



このトランス脂肪酸の元は、オメガ6といった不飽和脂肪酸。
大豆油やコーン油などが、不自然な加工で固体の脂に変化しています。
それらは原料は遺伝子組み替え油であり、グリホサートの混入は確実です。
その原料油の作り方も、おそらくヘキサン溶剤使っているので、有害物質は避けられません。


オメガ6は、現代人は摂り過ぎと、話題になっているアブラです。
バランス取るために積極的にオメガ3を…と世の中では言われてますが、わたしは否定しています。
摂り過ぎのオメガ6を減らすのが先でしょ。
オメガ3も、結局は不飽和脂肪酸で酸化しやすいアブラですから。


これら不飽和脂肪酸を、PUFA(プーファ)と呼んでいます。

PUFAの作用はズバリ❗️
体内の糖がうまく使えなくなること。


ご飯や甘いものをいくら摂っても、効率的にエネルギーに使えないってことです。

しかもスイーツに使われる白砂糖は、体内のミネラル泥棒ですしね。

そして
果糖ブドウ糖液糖みたいな類いは、論外。
遺伝子組み替えのコーンシロップなので、腸内は確実に荒れます。


不自然な糖が入り、しかも体内で活用出来ない…
糖で私たちのからだは動きますので(スタンダードな時)、糖が使えなくなるのはからだにとって危機的状況。

血糖値のアップダウンが激しければ、イライラキーキーすることになります。

持続的ストレスによって、コルチゾールが高まり、からだはその危機的状況を乗り切ろうとします。
いわば、副腎疲弊(アドレナルファティーグ)の出来上がりです。

毛髪ミネラル検査でも、副腎疲弊かどうかは読み解くことが出来ます。


朝シャキッとしたくてコーヒーをよく飲む方は、アドレナルファティーグの可能性大ですね。




コンビニスイーツ🧁
わたしも大好きですが、食べ過ぎないようには自重しています。
裏を知ってしまったからですね〜💦
それでもスパッと切れないのが、わたしの悪いところなんですが😅


マジ?知らなかったって方は…
是非 手首の運動で、裏書きを読んでみてください。
それらは、隠れアブラと訳の分からない添加物だらけですから💦


そういったものが体内に入って、からだの仕事の邪魔をします。

…健康からは遠ざかりますよね滝汗


今回は食べ物編で展開しました。
もうひとつ、日常生活編でまた書こうと思います。



自然治癒力向上塾、今6期生のエントリーを受付中です。
こういった内容も、1年かけて落とし込んでいきます。

からだの取説がざっくりわかるようになると、もっとからだにやさしい持ち主になれますよ❤️



来週頭まで、エントリー受付しています。
受講エリアや曜日を、メンバーの中で決めていきます。

録画で県外から受講される猛者が現れました🤣
録画受講希望も受付中です❤️




 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


7組のご参加、お子様総数15名のため
募集は締め切りました。

またリクエスト開催しますので、ご希望の方はご連絡ください❤️




リクエスト入りまして、12/19AMに 『親子で聴く いのちのおはなし』をさせて頂くことになりました。

私のやるいのちのおはなしは、対象年齢を絞りません。
リクエスト頂いた方は、小学2年生男子と4歳の娘ちゃんに聞かせたいとのことでしたので、そのあたりにわかるようなおはなし会にします。
集まられたメンバーに必要そうなお話を致します。

うちの子にはまだ早いから…とお考えのお母さまも多いですが、年齢によって受け取る情報が異なりますので、その子なりにその年齢なりに学べば良いわけです。
幼児も対象内ですよ。

性教育は、ご家庭でオープンにする❗️が基本。
わたしの話がきっかけとなれば、幸いです。


高校でも高校生向けに授業していますが…そこで初めて生と性のこと、いのちのことを学ぶのでは、遅いですし人任せにしすぎです。
それまでにはご家庭でお話していて下さいね。

男女関係を構築し始める思春期までがリミットです。
早い子は小学校中学年あたりから、思春期突入です。

お母さま方が、どのように伝えれば良いのかも含めてお話しします。


去年、リクエスト開催した『いのちのおはなし』レポ

今年はソーシャルディスタンスを考えないと…なんでしょうか💦
人数は控えめに募集いたします。


では募集要項です。

『親子で聴く いのちのおはなし』
日時:12/19(土)10時〜12時
場所:廿日市市市民活動センター(お部屋は決定次第ご連絡します)
参加費:親子で3,500円(子ども何人でも同料金)
定員:6〜8家族程度


※注意点
親御さんのみのご参加はオッケーですが、お子様のみのご参加は受け付けておりません。
帰ってからも親子で会話が出来る様に、お話致します。話のネタお持ち帰り付き。


ご興味ある方は、親子でお集まり下さい❤️



 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


来年1月からの『自然治癒力向上塾』募集開始いたします。

私の自然治癒力向上塾への思いはこちらから→(2年前のブログです)



過去の塾生さんには、医療専門職(助産師・看護師・保健師・薬剤師・歯科医師)の方もおられます。
もちろん普通のママさんも数多くいらっしゃいます。

現5期生が学んでいますが、5期生卒業で100名近くが卒業となります。
それぞれ学びを元に、ご自身の頭で考えながら生活をされています。


健康情報に強そうな医療の専門家でも、「病気」については学んでも「健康」については習ってこないんです。
私も学校で学んできた知識に、お伝えしているような情報はありませんでした。


医療がこれだけ発展しているなら、病気は減ってもいいはずなのに、減るどころか増えていく一方ですねえーん



健康とは、薬やアイテムで手に入るものではありません。

からだのあり方が間違っているから、健康が手に入らないのです。

あなたのからだを治すのは、病院でも薬でもサプリメントでもありません。
あなた自身なんですウインク


あなたのからだです。
あなたが、からだのトリセツを一番熟知して然るべきではないですか?


からだのメカニズムや働きを、1年かけてじっくり学んでいく月1の講座です。

仲間と一緒に、ゆっくりじっくりとからだのこと学んでいきませんか?


日々健康情報はアップデートされています。
私も初期に伝えていた情報から少しずつ変化しています。

ハウツーだけを学んでいても、どれが正しいとか間違いだとかを学んでいても、日々変わる情報に対応は効きません。


自分のからだのことを学んで、流れてくるトピックを、柔軟に自分で考える癖をつけていきましょう。


『自然治癒力向上塾』は からだ本来が持つ『自然治癒力』が発揮できるよう、「からだ」の働きを知る、からだトリセツ講座です。

 

私たちの生活は、日々「からだ」の働きのよって成り立っています。

イキイキとした生活を送るために、「からだ」の働きを知り、「からだ」と強調できる持ち主になりませんか?

 

 

【自然治癒力向上塾】

カリキュラム

 

【健康を考える】

1.ホリスティックにからだをとらえよう

2.ホメオスタシスと健康の考え方

 

【からだのトリセツ】

3.サルでもわかる解剖生理学①

4.サルでもわかる解剖生理学②

 

【免疫を知ろう】

5.自律神経と免疫システム

6.免疫と女性のからだ

7.免疫と子どものからだ

8.免疫で「風邪」を考える

 

【ママの寺子屋】

9.予防接種を考える

10.アレルギーを考える

11.デトックスを考える

12.ママが使える代替医療・自然療法

 

4章だて、12講座。


1か月に1コマずつ(2時間)、1年12回で学びを深めていきます。

 

単発講座ではありません

後半の講座は、前半があって初めて落とし込めるように構成されています。

 

私は助産師ではありますが、アロマセラピストでもホメオパスでもありません。

代替医療の専門家さんは、それぞれいろんな場所で、第一線で活躍されているので、知識を深める場合には その方に学びに行って下さいね。

 

広く浅く、からだをとらえる講座になります。

からだの持ち主であるあなた自身、からだのことをどれだけ知っていますか?

 

パートナー(からだ)のことを知ることで、きっともっと円滑に、健康的に暮らせるようになりますよ。

 

 

受講料:1講義 5,000×12

一括払いが若干お得になっております一括50,000円です。


 

たくさんの方に、もっとからだのことを知っていただきたい。

からだにやさしい持ち主になってくださいね~

 

お母ちゃんが知っていれば、次世代を担う子どもさんにも伝わります。

 

お薬NGではありません。

お薬も使うときには使います。

 

あれはダメ、これはダメではなく、良い悪いをきちんと知った上で、たまには悪かろうとも 好きなものも食べようじゃないかというスタンスです。

 

 

病気になったり、調子を崩したときには

からだがありたいように、持ち主は邪魔しないようにサポートしてほしいと思います。

 

そのためには、からだのこと 知らないとね

 

 

実はひだまりママ、その昔はバンバン薬使っていました。暗黒の20滝汗

いろんな経験や たくさんの学びを得て 今の私があります

 


私が行う『自然治癒力向上塾』

広く浅くにはなりますが、頭の中を整理しながら、からだのトリセツはきちんと学べます。

 

 

是非一度、学んでみてくださいね


 

 

過去に卒業された卒業生さんの感想は

ブログテーマ「自然治癒力向上塾」でさかのぼって読んでくださるとうれしいです



コロナ禍の副産物により、『録画受講』という手段が可能になりました。

スケジュールがなかなか合わない方でも、希望があれば受講出来ますので、お声掛けくださいね。







【申し込み~受講までの流れ】

1 受講希望の方は、ライン・メルアド・Facebook・アプリ等で私まで受講希望の旨、ご連絡ください。

1124日一次締め切り→リアルグループ編成 20211月開講)


2  リアル受講の方が、通いやすい曜日と場所を検討します。

希望してから日時・場所が決まるシステムです。

廿日市近郊・広島市内での開催が基本です


3 グループ決定後、グループで1年間学びます


4 受講日3週間前までに、一括の方は受講料金をお支払いください(その都度払いの方は、その都度お支払いください)

 

 

【よくあるご質問】

子連れは大丈夫ですか?

子連れでも大丈夫です。ただし2時間の講義ですので、預ける・同伴の選択はお母様の判断でされてください。

 

体調不良等で受講できなかった場合はどうなりますか?

→録画で受講下さい。

リアル補講の場合は別途2,000円にて補講いたします。


 

オンライン講座はないですか?

基本は対面講座としています。遠方の方や仕事で調整不可の方には、ZOOM(録画)での対応をしています。



 
 
 
 
 たくさんの方にお会い出来ますように❤️
 
 
 
 
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