助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

助産師・整体師として、ニューロン体操インストラクターとして、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。

助産院 マミィケアひだまり


 主に「骨盤ケア」と「べびぃケア」をお伝えしています


     ※分娩は取り扱っておりません







骨盤ケア」自分の身体と向き合い、その日の身体が喜ぶことをするオーダーメイド





自分の身体は自分でメンテナンスして、笑顔あふれるマタニティライフ・楽しい育児生活を送りましょう


ひだまりママは、整体師ではありますが、修理工よりも整備工のスタンスです。




 ママの施術(骨盤ケア指導含む) 4000円 (初診料は1000円追加)


 トコちゃんベルトの指導(ベルトはお持ちの方、骨盤ケア含む) 2000円


  ※トコちゃんベルトの販売のみは行っておりません







「べびぃケア」個々の赤ちゃんが喜ぶ姿勢で守り(支え)育てるオーダーメイド




成長発達に伴い、赤ちゃんは支えてほしい箇所が変わってきます。


赤ちゃんが安心して身を任せられる抱っこの仕方、寝かせ方、遊び方など、ママやパパが赤ちゃんの一番のメンテナンス者であってほしい、ひだまりママの願いです。




 べびぃケア指導 5000円 (初診料は1000円追加)


  ※産後初診は母子セット 8000円(初診料は1000円追加)












その他、母乳育児相談、スリング・兵児帯指導、天城流湯治法、『温活』よもぎ蒸し、ファスティング(食育)指導、自然治癒力向上塾などの講座も行っています。








詳細・お問い合わせはマミィケアひだまりのHP
を参照してくださいねニコニコ


すべてのママには笑顔でいてほしいラブラブ・・・ひだまりママの願いです。













テーマ:

こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです
 



いつもサロンで講座を開いてくださっていた朱先生♡
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私にアロマの使い方を教えてくださった先生です。

サロンに来るたびに、赤ちゃん可愛いね〜なんて言ってたら、見事に3人目をご懐妊

先日、元気な赤ちゃんをご出産されました。

産休を終え、3/6にサロンで講座を再開して下さいます



以下、朱先生からのメッセージ



はじめてのメディカルアロマ(アロマの薬箱) 講座 
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なるべくお薬を使わず。健康管理したい方にぴったり。


お薬の副作用で苦しまないためにも。薬は必要なときに必要なだけ。

(息子のアトピー体験談、ストロイドの悪循環やら、ただいま脱ストロイド中です。
もうすぐ、完治しそうです。お客様のお薬の副作用による体験談なども経験豊富です。)


家庭で役立つ10本のアロマをレクチャーします。

風邪やインフルエンザの予防、胃腸のトラブル、

やけどやケガをした時、筋肉痛、腰痛、肩こり、睡眠障害、
デトックス、ダイエット、精神不安や鬱など…

いろいろなことに使うことができます。

家庭の中で、天然のアロマのお薬で、健康管理できるように
なると、すごく豊かだし、生活の質が向上します。

看護師経験、doTERRAの愛用経験も豊富なので、
きっとお役に立てれると思います。

大切な家族の健康を守るのは、あなたです。

 




 
では詳細です。

【日時】3/6 10時〜12時

【場所】 ひだまりサロン(廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305)

【参加費】2,500円(お茶・おやつ付き

【募集】 4名→残席1名


お申し込みは、ライン@・メール等でメッセージ下さい(24時間内にお返事いたします)


生活にアロマを、気軽に取り入れてみて下さいね〜




ちなみにこの日の午後は、からだとお口の発達から考える離乳食講座となっています。
こちらは残席0となっています。
リクエスト開講致しますので、ご連絡くださいませ。



 
一番マミィケアひだまりのライン@はじめてます。
講座・イベント案内等の他、毎月28日にはお役立ち情報を発信していきたいと思います。
 
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ご登録、お待ちしております
 




 
~助産院マミィケアひだまり~
 
廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室
 
 
 
 
<メニュー>
・骨盤ケア
・べびぃケア
・おっぱいケア
・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導
・天城流湯治法
・各種講座
 
・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)
・ファスティング(食育)指導
・doTERRAオイル取り扱い
 
営業時間:9時~17時(15時最終受付)
定休日:日曜祝日
 


 

 

 

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こんにちは

ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター

 
マミィケアひだまりのひだまりママです


2月の予約状況と講座・イベント案内をお知らせしますね。
いつもですが…流動的に変わります。

ご予約希望の方は、お早めにご連絡お願いしますね。
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2月  赤字のところが可能枠です

15日  AM海田ネウボラ講座 / PM予約あり不可

16日  朝一なら対応可、その後訪問ヘ / PM14時〜予定あり

17日  そごう勤務  朝一なら対応可(初診不可)要問合せ

19日  朝一なら対応可能、予約3件あり 要問合せ

20日  AM 廿日市ネウボラ講座 / PM訪問あり 要問合せ

21日  AM自然治癒力向上塾3期生(廿日市) / PM予約2件 要問合せ

22日  AM自然治癒力向上塾3期生(横川)/PM訪問あり 要問合せ

23日 予定あり不可

24日  PM保育園発表会  AM 🈳 要問合せ(娘同伴の可能性あり)

26日  AM自然治癒力向上塾3期生(井口)/PM 夕方なら対応可 要問合せ

27日  AMマクロビ食養生クラス/ PM海田ネウボラ会議 夕方なら対応可 要問合せ

28日 AM自然治癒力向上塾2期生(廿日市)/PM🈳





ちなみに、お得な回数チケット始めました


【講座&イベント案内】
離乳食講座、骨盤講座、ココナッツオイル試食会など、リクエスト受付中


⚫︎2/27 サロンでのマクロビ食養生クラス『回鍋肉』10時半〜13時 残2席

⚫︎3/6 サロンでのメディカルアロマ講座 10時〜12時 残2席

⚫︎3/6 サロンでの離乳食講座 13時〜15時 満員御礼

⚫︎3/13  イージーピージー(府中町)での骨盤リセット講座 13時〜15時 残3席

●3月・4月たから助産院講座
「ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児」おはなし編・実践編
3/14と4/11の全2回  
10時半〜12時半  それぞれ参加費2,000円






いろんなタイミングでお会い出来たら嬉しいです
全ての問い合わせ、ライン@、メール等にて承ります。










 

 











 



一番マミィケアひだまりのライン@はじめてます。

講座・イベント案内等の他、毎月28日にはお役立ち情報を発信していきたいと思います。

 

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ご登録、お待ちしております

 








 

~助産院マミィケアひだまり~

 

廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室

 


 


 

 

<メニュー>

・骨盤ケア

・べびぃケア

・おっぱいケア

・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導

・天城流湯治法

・各種講座

 

・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)

・ファスティング(食育)指導

・doTERRAオイル取り扱い

 

営業時間:9時~17時(15時最終受付)

定休日:日曜祝日

 




 

 


 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです
 

骨盤って気になる方が多いですねぇ。
『骨盤』って堅苦しい言葉なので、あまりピンときませんが

『お尻』って言ったらピンとくるのかな?
そう、平たく言えば、骨盤はお尻のことです。



さて、普段の生活で座らない生活はないですよね〜

でもこの座るという行為。
「骨盤の安定」なくては叶いません。

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産後のグラグラな方は、座るとしんどいと言って、ずっと添い乳してる方もいますからね


なにげなくしているその『座る』行為

アナタのからだ使いは…本来のからだ使いになっていますか?


骨盤底筋と呼ばれる『おまた』
座る時にとても重要なこの部分の、正しい使い方が出来ていない方が私も含めてほとんど。


お産の時…もそうですが、いくつになっても『シモのトラブル』だけは避けたいところですよね〜。


それはアナタの『おまた』の使い方次第なんです。


大多数が使い方違いで、萎縮してしまっています。
…となると、スムーズに緩めるも締めるも出来なくなってきます。

トラブルが起きるには、それなりに土壌がありますからね


日々の生活習慣 大事です。



インナーマッスル(ユニット)がきちんと使えれば、もっと楽に活動出来るように造られているのが「人間のからだ」


『おまた』はそのスイッチ役、キーマンです。


パフォーマンスを上げるには、インナーマッスルが使えるからだにするのが一番早いです。


実は『妊娠・出産・育児』は、女性にとって一番インナーマッスルが使えているかが、試される時期なんですよ〜。




・おまたの正しい使い方
・骨盤を整えるための体操(操体法)
・生活の注意点



これらを中心に講座を展開していこうと思います。

が…

『おまた』を積極的に変えるワークも、きらくかん『奥谷まゆみさん』のワークで仕入れておりますので、そちらも乞うご期待

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悶絶ですが…その後の体感はびっくりぽんをお約束します

*分娩期・産直後でなければ、妊婦さんでも可能です。


 

集まられたご縁あるメンバーで、楽しく講座が出来ればと思っています。


では3/2の詳細です

【日時】3/2 10時〜12時
【場所】五日市 個人宅(お申込み時にお伝えします)
【参加費】3,000円(会場費含む)
【持ち物】特になし、動きやすい服装で


お問い合わせ申込は、『オトナ女子会ゆるり』さんまで






ちなみに、同じものを3/13 13時〜15時
府中町イージーピージー(天神川駅そば)で開催予定です。
こちらは残席3となっています。



 





 
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廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室
 
 
 
 
<メニュー>
・骨盤ケア
・べびぃケア
・おっぱいケア
・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導
・天城流湯治法
・各種講座
 
・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)
・ファスティング(食育)指導
・doTERRAオイル取り扱い
 
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定休日:日曜祝日
 


 

 

 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです
 

サロンで行う瀬分さち子先生による『マクロビ食養生クラス』

2月は『回鍋肉』を作ります。

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がちがちマクロビではない 
五行も取り入れたさち子さんの食養生クラス。

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ぜひお越しくださいませ





先生よりメッセージ。

『お味噌仕込みの季節になりました。

我が家だけの手前味噌を仕込む方も多いのでは。

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今回は、お味噌仕込みの季節に合わせて、調味料としてのお味噌をもっと身近に普段使いできる万能調味料にしちゃいますよー!

そして、そのお味噌万能調味料を使って、おかずを一品(厚揚げとキャベツの回鍋肉風)作っちゃいます。

お味噌をお味噌汁だけにしか使わないのはもったいない!!

ぜひ、この機会に、お味噌の万能調味料を作ってみませんか?』





では詳細です。

【日時】2/27 10時半〜13時

【場所】ひだまりサロン(廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305)

【参加費】2,500円

【持参物】エプロン、お手拭き
                   お昼用のご飯(主食)、汁椀、お箸


【定員】3名→残席2名
                   


お申込みは、下記のアドレスか、ライン@など、私にご連絡ください。



お子さま連れ大丈夫です。
楽しく学ぶ時間にしましょうね

 





 
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廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室
 
 
 
 
<メニュー>
・骨盤ケア
・べびぃケア
・おっぱいケア
・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導
・天城流湯治法
・各種講座
 
・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)
・ファスティング(食育)指導
・doTERRAオイル取り扱い
 
営業時間:9時~17時(15時最終受付)
定休日:日曜祝日
 


 

 

 

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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


明石まで火曜日はお出かけしてきました。
目的は、『姿勢と発達から離乳食を考える支援者講習会』

サロンで紹介している本『べびぃケア』
共著のおひとりである、杉上さんの講座目的です。

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ついこないだの母子フィジカルサポート研究会のセミナーでも、ご一緒させてもらいましたけどね〜



あおいさん産んでから、県外に出てまで勉強に行ったのはこれで2回目。
朝は保育園開始時間前だったので、母にお願いしました。


朝7時前に家を出て、乗り継ぎ乗り継ぎで明石駅まで。
{F48D4C6C-0929-46F0-BCF9-6066E876D1DD}

さて、会場はどのお部屋だろうと、頂いたメールを遡って見てみると…


ん?

んんん?



あらー( ̄▽ ̄;)
こりゃ時間 間違い




先日土曜日のセミナー終わりに、杉上さんと話してて…

杉上さん『ぱんだクラスは9時半には会場開くけんねー』
わたし    『はーい、よろしくお願いします♡』



『9時半、9時半、9時半…』と
その記憶だけで、新幹線チケットを取りましたが…

明石に着いてからメール確認したら、
『ぱんだクラスは参加者少ないため、見学は保留、こあらクラスからお越し下さい』と。







その新幹線チケット取るのも2〜3年ぶりで、EX-ICのパスワードが思い出せず…挙句にはロックされたりと、大変でしたの


こあらクラスの11時開場まで、同じ建物のフリースペースで過ごしました
{57EDF446-7A64-421F-9695-8DD640C4A725}

とっても気持ちの良い場所で、受験生らしき方々もいました。
私は溜まったブログ書いてましたが…笑



ママ向けの講座を拝見し
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午後は支援者向けの講座
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受講して…
よりわかりやすく伝えるための工夫を考えたり、構成の練り直しが必要だと気付きました。



ほんと
からだの発達からお口の機能は作られる!
月齢だけで離乳食を考えるのはダメですよ


昔はからだ作りと月齢がリンクできていたので、さして問題なかったのでしょうがね
今は追いついてない赤ちゃんが増えてますから…




私の講座も改良していきます。

まずは2/7のゆいの家での離乳食講座から、改良しようと思います





杉上さんほど極めてはいませんが、広島で(東の方は知りません)この分野を『講座』として伝えているのは、まだ私だけな気がします。



個人ではお伝えされてる方、たくさんいらっしゃるでしょうがね…
まだまだママたちには浸透してませんね



私のサロンだと4、5名が限度です…広さ的に


ゆいの家のように…
呼んでいただければ、10名くらいまでは可能です




ママの理解はもちろんですが…
からだ作りとセットで考えられる専門職(理解者)を増やしていきたいですね。
















なので、決めました

杉上さん、広島に呼びます



ママ向けの講座と、支援者向けの講座を開催しようと思います。
私世話人なので、廿日市で

ごめんなさい、世話人特権です。



まだまだ未定ですが…4月以降での土曜かなぁと考えています。
支援者さんが集まりやすい曜日、かつ、私が動ける曜日なので


気になる!という方は、私までメッセージ下さいねー


特にママは10名程度しかお受け出来ないかと思いますので、ブログでは公募しないかも?しれません。


私のクライアントさん優先でご案内します…それでも争奪戦かも(^^;;
年末やったみたいに、ライン@でまた流そうかな…




とにかく、杉上さんの来広をお楽しみに。



早く保健センターでも、この考え方が浸透するといいですね〜














 
 





 
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