こんにちは
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
マミィケアひだまりのひだまりママです
連休中
あいうべ体操＆ゆびのば体操 考案者
今井先生にお会いしてきました！
写真の時はマスク外しました❤️
広島に来て下さるなんてラッキー❤️
そして、終了後の『個人アドバイス』
わたくしクジを引き当てましたよん🤣超ラッキー
そこまで飛沫飛ばんやろ💦
今井先生
いろんなデータなども出しながら、わかりやすくお伝え下さいました。
子どもの行進やジャンプ、縄跳びなどの運動技能の向上は、ゆびのば体操するとしないじゃ大違いでしたね。
ゆびのば体操、とてもソフトに行います。
わたしは『足育ウォーキング』で理学療法士 中元幸美さんに直に教わっているのでわかりますが、ほんとふんわりです。
本も出ていますよ。
赤ちゃんに触れるが如く、優しく動かすのみ。
プラス
ゆびのばソックスでサポートすれば、無敵です❤️
ソックスはただ着圧すれば良いのではなく、緩すぎずキツすぎず適圧を探し出すのが大変だったそうです。
外反母趾・内反小趾
日常生活から出来上がります。
日々着用している、あなたの靴下や靴がどんなものか？が大切です。
裸足文化の国では、変な足の方はいないですからね。
講演後、娘にもゆびのばソックス買いました。
娘の靴も考えないとですね😅
小学校の上履きが曲者なんだ😅
よくあるやつで指定されないことを願う。
からだの土台を安定させること。
足裏や普段使っているものに意識を向けることもしてみて下さいね。
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