からだへの水の働き”知らないと怖い!身体に与える水の働き!” | 助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

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助産師・整体師として、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。

こんにちは

ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター

マミィケアひだまりのひだまりママです


お水って大切なのよ

日々私が施術や指導の際に、お水はしっかり飲んでね〜って言ってるかと思います。

それはなぜか?

またまたリブログですが…参考になるブログかと思いますのでシェアしますね。
水は水でも、よい水をとるに越したことはありません

からだに合って、からだへの効果が高ければなお良し。
コスパも重要
使う水量に上限ないのが、なにより嬉しいですね


お水、しっかり摂って健康にしていきましょうね。



















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