一時はおさまっていたのに、最近不眠症がまた始まってしまいました
更年期に入ってからもう６年目？７年目？くらいになるのですが、不眠症も同時に発症。
昨日から今日にかけてに関しては、２３時に横になったものの、眠いのに寝れない
寝れたのは朝方４時頃でした。
でも、５時には母がガタガタやり始めるので、それと同時に老猫も起きだし騒ぎ始めるので寝れたのは１時間
猫を寝かしつけ（中々寝ない）、再度寝れたのは６時くらいで起きたのは８時。
合計で３時間くらい？
今日はまだ仕事に行っていないので寝れなくても昼寝をしたので良いのですが、仕事が始まってからだと辛い
特に最初の１週間は座学なのに寝っぱなしってねぇ。
なので買ってきました、ドラッグストアで。
効くかわからないのでとりあえず３本。
寝れたらもっと買おう。
更年期なんて早く終わればいいのに。
終わった！ってはっきりわかるのかな？
とりあえずこのだるさと無気力と不眠症から抜け出せればいいっす。
