毎日の食事内容

毎日なにを食べているの？どのくらい断食してるの？と聞かれることが多いので、
毎日食べているものを、Facebookページにアップすることにしました。

日々花家の食卓
https://www.facebook.com/hibihanaka

いつも健康なご飯ばかり食べてるイメージを持たれがちですが、なかなか理想通りにはいってないです。

手を抜いてしまうこともあるし、お酒も飲んじゃうし、良くないものも食べたくなったりします。
そのあたり、包み隠さず載せていきたいと思うので、食養に興味のある方の参考になれば幸いです。