ウォーキングが続いている理由

4月末より始めた

ウォーキングが9ヶ月目となりました。

歩いた距離は、626キロ

まきこトレーナーが言われた

「2日間休んでも、

3日目は休まないことが続ける秘訣」の

言葉を実践しています

自分でも驚くほど

愉しみながら歩いたり

スロージョギングしたり‥

朝の空を見上げて

季節の変化を感じたり‥

今朝の空

そして何より続けてこれたのは

仲間の力です

断捨離と同じ！

アプリで繋がり

お互いエールを送っています。

これからも

空を見上げながらウォーキングを

続けていきます