こんにちわ
毎朝5時半よりDEKI断に参加しています、
約半年ほど続けています
３人のトレーナーさん達と
アットホームな雰囲気で
みなさんに刺激をもらっています
今、DEKI断では
スクワットブーム
スクワットします！という宣言が
あちらこちらから聞こえてきます
すぐ影響を受ける私は
老化防止のために
スクワットを開始しました。
すると
桃のお尻をイメージして
スクワットしました！の人が‥
わー！同じスクワットするにも
大きな違い‥
老化防止 🆚 桃尻
これからは、私も老化防止ではなく
ハワイの砂浜を水着で歩くイメージで
スクワットします
と宣言！
行ったことないけど‥
すかさず
木村トレーナーから鋭いツッコミが！いついくの？
どんな水着？
還暦祝いに行きまーす
3年後‥
水着は、ビキニで‥は
無理、無理、無理‥
朝から妄想して楽しい
スタートとなりました