去年は「けっこうヤバいから毎月いらっ
しゃい命令」がくだり、今年に入ってから
やっと通常のペースに戻りました。
今日の健診で何を言われるかヒヤヒヤ
していたのですが、
「特に炎症もないし、いい状態ですね」
と先生に言って頂けたので、ホッと
しています。
この年になって、歯の健診&定期的な
クリーニングって本当に大事なんだなと
痛感してます。
去年のトラウマ以降、会う人会う人に
「歯の定期健診ってどのくらいの
ペースで通ってる???」
って聞くのがクセになってしまったの
ですが、みんな口裏を合わせたかの
ように、
「歯はねー、ちゃんと3か月に1度は
通うようにしてる」
という答えが返ってきます。
みんな歯の手入れもちゃんとしてるのね、、
1年以上サボった私は、どれだけズボラ
なんだ。
「歯周病ヤバい認定」が下ってから、
歯医者さんのオススメで使うようになった
LIONの歯磨き粉も、歯茎の状態が改善した
一因かもしれないので、シェアさせて
頂きます。ちょっと高いけど、投資した
甲斐はあったかも。
歯周病ケアに特化した歯磨き粉で、研磨剤
不使用なのもGOODです。フッ素濃度限界
(1,500ppm)ギリギリの1,450pp入ってる
ので、虫歯予防にも◎
ドラッグストアでは売られてない
らしく(確かにまだ見たことない)、
レビューを見ても、歯医者さんで
オススメされた方が多そうです。
これからも虫歯&歯周病予防のために
使い続けようと思ってます。
もうあんな思いするのは二度と嫌だ。。
朝散歩で見つけたテントウムシ
先日の朝散歩で「ナナホシテントウ」を
見つけました。
なんとなく縁起がよさそうなので
のせてみます。
ちなみに「ナナホシテントウ」って、
漢字で書くと「七星天道」らしいです。
なんかアニメのキャラみたい
七星 天道(イメージ。笑)
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