朝起きて、瞑想をすることが習慣になってきた。
今日一日、うまく運べるようにと。
だが段取り通りにいったためしはない。
在宅ワークで、家事介護と一緒にしているので
時間の仕切りや切り替えが難しい。
我が家と義両親の洗濯をするだけでも
アラ還にはしんどい。
荷物が届いたり、介護の方の出入りがあり
朝瞑想でスッキリ穏やかになっていたのに気づけばバタバタイライラ。
そうこうしていると夕方になって😭😭
もう泣きたくなる毎日。
私は家事をやりたくて生きているのか、、
今日は本当に悲しくなった。
人生の折り返しをすぎて
大変でもやりたい事、楽しい事を携えて
過ごしていきたいのに。
どうしたものかな。