最近、すっかり秋らしくなって来ました。
冷えると体調が悪くなるFMS患者には辛い季節ですが、
今年は出来るだけ体を温めるようにして過ごそうと思います。
毎日湯船にお湯をはる、ストレッチをする、根菜を積極的に摂る。
そういった毎日の積み重ねが、発作を防ぐ唯一の手段です。
思えば突然の全身の激痛に襲われたのは去年の１１月。
もうすぐ１年が経とうとしているのですね。
それまでもどこかしら痛い所はあったけれど、
色々なことを乗り越えて、ようやくこれからだという時のことでした。
線維筋痛症を発症したから人生を諦める。
ということはありませんが、色々な制約があるのは事実。
自分に出来ることを見極めて、人に迷惑をかけないように過ごしたいです。
決して悲観している訳ではありません。
出来ないことがあると認めて、代わりの方法を探す。
それは、今までに見つかった病気も同じ対処をして来ました。
今日も、明日も、これからも少しずつ頑張ります。
そして必ずこの病気を治して、私の体を取り返します。