この一年半以上、
美味しいラーメンも、レストランでの食事も、全てが封印状態。
食べる楽しみも、
おしゃべりをする愉しみも、
おしゃれをする楽しみも、
全くありゃしない。
若い人だったら、まだまだ人生の残り時間がたっぷりあるでしょう。
でも、私達団塊の世代以上の健康年齢は、残りほんのわずか。
出るのはため息ばかりだけど、
気を取り直しては、毎日、気持ちをプラス思考にグイグイっと引っ張ってる。
外食がダメなんだから、内食するしかないわけで、
何か目先の変わった美味しいものをと、、、
これは、
北海道産の「キタノカオリ」という少し黄味がかった小麦粉に、
フォションのミルクジャムを練りこんで焼いた
カステラにも似た味の朝食パン。
家族に大人気なので、この一年余り、我が家の定番パン。
友人ちの庭でできた、大きなイチジク４個は、
少し硬いので、ジャム仕立てに。
色が真っ赤なので、イチゴジャムと見まごうほど。
相変わらず、大好きなチョコレート。
最近の好みは、レオニダスのマロン。
美味しいものを食べ続け、胃袋を満たして我慢するしかありませんが、
問題は、運動。
暑い間は、ウォーキングもしなかったし、
思い立って、ちょこっとだけするのは、簡単なストレッチくらいのもの。
コロナ後を見据えて、
何が何でも
１年半前の状態をキープ、キープ。
その為の運動、
これが今一番の大きな課題です。