とっても元気に鳴いているのを聞いて、私も頑張ろうと思います。
ストレスは健康の証！ 成長するためには必要 と、ツィッターでつぶやいたら
Ｍｒ．eeさん からとっても素敵な質問を頂きましたので、ストレスのことについてお話させていただきます。
ありがとうございます Ｍｒ．ee さん
ストレスを感じる？とよく言うけど･･･どうなったらストレスを感じたことになるんですか？教えてください
こういう質問でした。
早い話、ざっくりいうと、疲れを感じる状態といえば分かり易いかと思います。
さて、労働者のストレスチェックについては、先日記事を書かせていただきましたので
こちら を良かったらお読みになって、チェックしてくださいね。
セミが鳴いています。
この感じ方は、人によって違いますし、その人のそのときの状態によっても感じかたは違います。
このストレスに対しての受け取り方が違えば、対処の仕方も変わってきますよね。
たとえば、セミが鳴いています
うるさいなぁ！ 
この場から離れよう～ 
お！元気に鳴いてるね
私もがんばろ～ 
捉え方が違うと、このように違ってきます。
ホルミシス効果 という効果もあるので、上手く使いたいですね。
自己実現をしようとしているとき、自分にある程度のプレッシャーを与えて、克服していくと成長に繋がります。しかし、それが過度のものになってしまうと、疲れが溜まったり、精神的に障害が現れたりします。