こんにちは。御殿場の甲斐です。
今朝、ストレスってどんなもの? という質問に答えさせていただきましたので、二つめの記事の更新をさせていただきますね。
人間関係で上手くいかないと悩んでいる方 多いですよね。
人間は、誰でも、人から好かれたい 嫌われたくないという気持ちを持っていると思います。
できれば、人に嫌われたくはないですよね。
私も、若い頃は人の目がとても気になっていたことがあります。
でも、過度に気にしてしまうと人にどう思われているのだろう？と思うと、ストレスが溜まってしまいますよね。
そうなってくると、人前では、自分をよく見せよう 優しい人に見せよう 賢くみせよう・・・
なんて思って、無理をしてしまいませんか?
無理していると本当に辛いですよね。
そうなると、お付き合いが中途半端なものになってしまいますよね。
中途半端なお付き合いだと、中途半端な人間関係しか出来上がりません。
だから、一人ぼっちになってしまいそうな孤独感が襲ってきたりします。
この世に、一人ぼっちで、誰にも理解してもらえない。
分かってもらいたいと思いながら、無理をしているんですものね。
そんな人間関係ばかりだと、疲れますよねぇ。
そりゃぁ ストレスも溜まりますよね。
この世で、たった一人でも理解してくれる人がいてくれたら・・・
そう思いますよね。
そんなときには、できればカウンセリングを受けてください。
あなたの気持ちをきちんと聴かせていただくのが、カウンセラーの仕事なんです。
周りの人に話しても、否定されて、アドバイスされて・・・ 挙句の果てには
「あなたの為よ」 なんていわれてしまう。
あなたはあなたのままでいい なんて誰かがどこかで歌っている。
でも、そんなの嘘じゃん！！
と、思っていませんか？
身近な人 親しい人 そう言う人だからこそ、話せないこともあります。
よかったら、お話してください。
それがカウンセラーの役割なのですから。