チリコンカン丼

今日は久しぶりの青空

午後から歩きました。

つくしはまだかな？とキョロキョロしながら、

春探しのウォーキングです。

気持ちがいいけれど花粉は心配

今日の夕食

チリコンカン丼　ホウレン草のお浸し　

ブロッコリーとスナップエンドウの胡麻ドレ和え　

めかぶ奴　豚汁

チリコンカンをどんぶりにしました。

ゆで卵や野菜を添えてヘルシーに。

副菜や豚汁にはウォーキング野菜をたっぷり使いました。

季節が変わるにつれて置いて有る野菜も変わるので楽しみです＾＾