私は、自分が思っている自分らしさを
一度疑うことにしました。
それは、誰かから期待された自分らしさだったかもしれないし、諦めから来る自分らしさも沢山あるなって思ったから。
一番確かな自分らしさって、体がちゃーんと教えてくれるんだなって思う♡
こんにちは、裕美です♡
今までのわたしの気持ちの扱い方といったら、なんて雑！！！だったのでしょう
ノートで自己対話を始めるまでは
ほらほら、分かったから
さっさとやれよー
お前の気持ちはどうせ、こうなんだろう？！なら、さっさと決めろや〜
って自分の気持ちに対してやってた．．．．
ほんと、オラオラも大概にしてくださいよって感じ。
パッと、それはそれは見事な程に出てくるんです。一瞬にして感じてることを打ち消す言葉が。
マジで。
マジで一旦黙って。
娘が不登校になってからというもの、傾聴だの、共感するだの、オウム返しだの、いい所を見つけて褒めましょうだの、、、本を読んでは、そういった事を何回も何回もトライしてきた。
だけど、出来なかった。今思うと、ほんとに苦しかった。
だって、嘘じゃん
そりゃ、バレるじゃん？？そりゃ、心開かないわ
そりゃ、バレるじゃん？？そりゃ、心開かないわはい、これはコレ！はい、それはソレ！
って、ちゃっちゃかちゃっちゃか気持ちの仕分けをしてきた私は、曖昧にしておくことや複雑な気持ちが心地悪くて、気持ち悪くて、早く処理したくて
私の気持ちを待てないから、他人の気持ちが言葉になるまで待てなかった。
だから、私はそれを自分で自分にやることにした。ノートを使って。
嫌な気持ちも、イライラもムカムカも、後悔も落ち着かせなくていい。感じたくないから、ポジティブな言葉で包んでどうにかしまう所を探してしまうけれど、一旦、感じ切ろう。ずーっと感じ続けないで済むように、感じ切ろう。
その上で、どうしたいか？決めたらいい♡
辞めてもいいし、そのままでもいい。折り合いをつけてもいい。
マジで。
マジで一旦聞こう♡
本当の願いを。
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★わたしのど真ん中を生きよう♡
最後まで読んでくれてありがとう❣️
裕美
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