今日の練習 10月18日(水) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

15日(日)、午前中は竹原駅伝。午後からはダイソーチャレンジ長距離記録会。福山では福山フィールド記録会。

とダブルヘッダーニヤニヤいやトリプルヘッダーゲロー

各コーチが分散して対応しました。


まず、竹原駅伝。

竹原市陸協の皆様には今回も大変お世話になりました。ありがとうございました。

でファミリーマラソンの部に4チーム参加。

1位から4位まで総なめでした。

良く頑張りました!






















ダイソーチャレンジ長距離記録会は設定通りの走りで自己ベストが多数。こちらも頑張りました爆笑


福山フィールドは風が強く難しいコンディションでしたが、こちらも来シーズンを見据えて、いい感じです。


今週末は東広島市高学年記録会。

頑張りましょうウインク


<今日の練習>

時間:16:40から18:45

場所:西条小グランド

対象:全員


<練習メニュー>

1)体操、ジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ミニハードル

6)ダウン