今日の練習 9月21日(木) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

10月の記録会、大会に向けての練習開始です。

 

全国メンバーがリレー練習していたので少し時間がかかりそうですが、

何とか間に合わせます!頑張りましょう!

 

<今日の練習>

時間16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)流し

4)各コーナーバトン練習

5)リレーTT

6)専門練習

  クロカンメンバーは1000mTT

7)ダウン