今日の練習 7月5日(土) | 東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

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広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

明日は、いよいよ全国小学校広島県予選です。
 
この大会で1位になれば8月23日に横浜スタジアムで行われる全国大会に行けます。
 
昨年は、惜しくも1人も行けませんでした。
 
私も悔しかったのですが、子供たちはもっと悔しかったでしょう。
 
今年は・・・。
 
昨年の反省を生かし、ここまでいい準備ができました。今日の練習でその準備が終わります。
 
今日は、軽く動かして明日に備えたいです。
 
子供達~早く寝ろよ!!
 
<今日の練習>
時間:15:30~17:00
場所:広島大学陸上競技場
<練習メニュー>
1)バトンジョグ・体操・動的ストレッチ・バランス・腕振り
2)簡易ドリル
3)バトン流し 70m 4本
4)専門練習 100m 反応・SD練習 快調走
         ハードル ハードルドリル ハードル走
         リレー 各コーナーバトン練習 3本
         幅・高 助走練習 のみ
5)ダウン(ストレッチ・体操)
 
娘も今日から広島県通信陸上です。
 
800mに出て、今のところランキング中1で3位ぐらいです。予選は小学校時代からのライバルの熊野中の○田さんと一緒です。2人で仲良く、予選を通過して明日は勝負と娘は言っていました。
 
まあ、怪我なく、走って欲しいですね。できれば・・・1位になって欲しいな