7月１日から東広島運動公園が回収工事に入るので使えません
6日に向けて大事な時期・・・。
少し遠いのですが呉市郷原の陸上競技場で練習します。
時間が遅くなりそうなので各自で軽食など用意しておいてね！
6日（小学生県予選・中学生通信）に向けて、いい準備（身体・心）をしよう
＜今日の練習＞
時間：１７：４０～１９：４０ ＊雨が降りだしたら早めに切り上げる。
場所：呉市総合スポールセンター（郷原）
＜練習メニュー＞
１）バトン練習・体操・動的ストレッチ・腕振り・バランス
２）ドリル
３）バトン流し ７０m ４本
４）専門練習 １００m ラダー（早い動き） SD練習（５、１０、１５歩）３セット ５０m １本 １５０m快調走１本
幅跳び 着地 短助走（３・５歩） （全助走２本＋測定１本）２セット
高跳び ハードルドリル その場跳び 助走練習 試合形式１本
ハードル ハードルドリル ハードル走４台 ３本 ８０mH １本 SD１台
リレー 各コーナーバトン練習 ３本 通し1本 コーナーでのバトン練習３本（いろいろなレーンで）
１５０m快調走1本
７）ダウン ジョグ・体操・ストレッチ