こんにちは〜
前回のblogに書いた真愛ちゃんの異物
やはり消えてました〜
院長先生きっと思ってるだろうな〜
真愛月ママの心配症レベル相変わらず半端ないなと
だって〜真愛も愛月も大切な娘なのでね〜
ちょっと様子見とか言われても無理なの、
心配症バンザイって事で🙌
昨日の夕散歩でたくさん仲良しのワン友ーズに
会えた
トイプーとポメラニアンにMIXのチコちゃん
トイプーとゆーより顔はマルチーズっぽいな〜
体型はポメで何とも言えない可愛さなの❣️
真愛ちゃんに恋する良太くん❤️❤️❤️
なのに〜真愛ちゃんツンデレでごめんなさいね〜
密かに良太くんに恋をしてるみーちゃん
控えめなみーちゃんは真愛ねぇねの次でもいいわ、2番目の女でいいわと言わんばかりに良太君に好き好きアピール
ひとしきりみんなで遊んだら個々それぞれ
フリーダム
マルチーズのコウ君
真愛と愛月とは仲良しよ〜
と、ゆーか女の仔とは仲良しだけど
男の子はおキライらしい〜
愛月のお尻を嗅ぎまくるコウちゃん
みーちゃんもそんなに社交的ではないけど
コウちゃんは大丈夫らしい
やっぱりお散歩でワンちゃんと出会えると
真愛はイキイキするわ〜
みーちゃんは相手の仔次第だけどね
最近朝夕が涼しくなったから散歩時間も
日に日に長くなって来て休憩しながらあちこち歩くの楽しいわー
今日の夕散歩もたくさんワンちゃんに会えると
いいな〜
さて私は変わらずトレーニングに精を出す日々
水曜のパーソナルの日の測定。
１週間で1.1㌔体重減
体脂肪0.9減
いい調子だけどちょっと減のペースが早過ぎる
摂取カロリー増やすべし‼️
最近買ったリカバリーガン
これすごくいい‼️
筋膜リリースも出来るし張った筋肉をほごせるし
効果絶大
全身に使えるしYouTubeとかで効率的な
使い方見ながらやると効果絶大‼️
肩甲骨の筋膜リリースが簡単に出来るから
肩凝りもすごく良くなるし最近の私の1番のお気に入りの健康グッズ
音は結構うるさいけど
ま、どんまい