いや〜
最近は連日秋晴れ☀️☀️☀️
気持ち良くてあ散歩も夕散歩もお出かけ散歩も
快適ったらありゃしない〜
「今日もどこか連れてってくれまちゅよね」
「もう行くでちゅか❓」
真愛は私がお出かけ散歩の用意し始めても
どっしり構えて静かに待機してるけど〜
みーちゃんは常にフライングでそりゃもう大騒ぎ
みーちゃん最近はすこぶる体調が良くて
満点💩に食欲も旺盛で安泰日和〜
かわゆい表情して私をひたすら、いやストーカーの様に目で追い続けてくる愛月ちゃん
可愛えぇでしょ〜❤️❤️❤️
真愛ちゃんはこの時期は皮膚が不安定になるのよね〜
と、いう訳で2日置きのノルバサンシャンプー
開始になったけどすこぶる元気だから
問題なーし👍👍👍
かくゆう私は〜
相変わらずジム通いに励みまくってて
もう楽しくて楽しくて仕方ない
ジムに通い始めてまだ２ヶ月。
パーソナルトレーニングは今月からだから
まだ１ヶ月だけど色んなトレーニング方法と
正しいフォームのやり方を覚えた事もあって
自分の狙いたい部位に合わせたトレーニングがしっかり出来る様になりましたの
成果も順調過ぎる程順調で体重も体脂肪も予定どーり落としつつ基礎代謝と筋肉量はUP❣️
こんな感じで最初の頃より身体のラインが締まりました〜
毎日が楽しくて充実し過ぎてて
ご機嫌な私〜
さーて、娘達〜
今日も元気にお出かけ散歩
れっつらゴーゴー‼️‼️