連日遊び呆けてる娘達と私...
今日は雨だしお家で映画でも見ましょうかね～
と思ったら☀️が出て来た
どこか行きたい願望をこらえblog書いてます
私の回りを囲む可愛い娘達
気持ち良さそうにスヤスヤ眠る姿見てると
動けないわよ
話は変わり、夏に太る私
涼しくなりジーンズを履き始めると
全部キツくてダイエットを始めるのが毎年
のお決まり～
キツくて苦しくて間食しなくなるとゆーか
苦しくて食べる気が失せる
結果..ベスト体重に戻すとゆーより
戻る
今日でジーンズダイエット4日目。
後１週間位頑張れば戻るかな～
私、ともかくパンと甘いものが大好きで
寝起きでチョコを無限に食べられる程
チョコ好きなんですの～
我が家の間食ボックスはチョコだらけ🍫
もう甘いものなら何でも好き～
こんな生活を夏の間ずーっとしてたら
太るの当たり前よね
あ、もちろん甘いものを絶つなんて野暮な
ダイエットはしません。
間食を減らし、大好きなお風呂をさらに
長く入りマッサージをしまくり
あちこちお出かけ散歩してたくさん歩く。
必ず毎日してるスクワットにプラスして
簡単な筋トレをする。
そして～
これ、これ、
靴下を履く時期は必ずこれを付けて１日過ごす。
姿勢強化にも繋がるし体のラインが良くなるんだもん
慣れるまでは痛いんだけどね...
そこら辺のドラッグストアに売ってるし
値段も手頃だしただ着けるだけだし
ダイエットのお供にはもってこいなの～
え❓️禁酒が一番手っ取り早いんじゃないの❓️
なーんて声が聞こえて来そうですが～
それだけはイヤです
今日は黒のスキニージーンズ履いてるんだけど
まだ痩せてないから苦しい...
履けるには履けるけど...
履いた姿を鏡で見たらピチピチで...
その姿まるでロックバンドの人だわ～
頑張れ✊自分～😅😅😅
娘達は食べて寝るのがお仕事
食べて寝て遊んで何しても可愛いって
言われてある意味ワンコって最高に幸せな
生き物ね