雑穀ご飯を中心に、
ご飯も食べつつ
痩せられるように頑張っています。
ビタバァレー追加です
はい。
タイトルの新たまねぎですが・・・
春先は甘くて美味しい
ですよね？
冷蔵庫の中の
水菜と一緒にサラダにしました
なのに、出来がいまいち
変だなぁ
ええ。自己流で
ノーレシピです。（サラダだし…という油断）
ざわざわする
レシピサイトを見てみました。
私、包丁で新たまねぎをカットして
かつお節をかけて
水菜も入れて、調味料を入れて
まぜまぜしていましたね。
あぁ、気づくとダイエット記録としての
画像にするにも何だか
ビミョー・・・
なので、探しましたよ
居酒屋メニュー♪新玉ねぎのオニオンスライス✿
料理名：新玉ねぎのオニオンスライス
作者：はぁぽじ
■材料（1~2人分）
新玉ねぎ(玉ねぎ) / 1/2個
☆酢 / 20cc
☆しょうゆ / 小さじ1/2弱~
☆ねりからし / 小豆粒くらい
☆塩 / ひとつまみ
☆ごま油 / 少々
鰹節 / 3~5g
■レシピを考えた人のコメント
ねりからしを加えてピリ辛にしました(^-^)お気に入りの居酒屋さんで出されているメニューを再現してみました♪
詳細を楽天レシピで見る
やはりレシピサイト。
スライスする段階で
間違っていたみたい・・・
見た目も美しくて
食感も違ってきますよね。
ちゃんとスライスしましょう・・・
味は美味しいから
今日も、プチトレしました。
二回に分けて
腕立て伏せ（膝つき）・・・20回
腹筋・・・40回
スクワット・・・60回
腕立て伏せが、いっちばん期待していないのに
スムーズな感じになってきました。
他は、片足立ちだとか
少しの時間でできることを
ちょこちょこ入れて
お水をコツコツと飲みました。
先週から始めたことで
もう少しでも変化を
感じられてうれしいです
この、変化の話は
またネタにしたいです。
ありがとうございます
