4人の子供を育てるママ。
長男18歳（ADHD)
次男12歳（知的障害）
子供の発達障害がわかったときは受け入れられず。
母親のボジティブなマインドが子供にも
自分にもプラスになる事を実感し
前を向けるようになりました。
発達障害があっても
子供の未来は明るい♡
可愛がり子育てでママの自信を
取り戻す！子育てサポート
【茨城／全国】
渡辺ひさ
子どもがぐんぐん伸びる
褒め褒め育児で親子の笑顔を満開になる
可愛がり子育てメソッド
発達障害児を持つママの応援！
長男18歳（ADHD)
次男12歳（知的障害）
子供の発達障害がわかったときは受け入れられず。
母親のボジティブなマインドが子供にも
自分にもプラスになる事を実感し
前を向けるようになりました。
発達障害があっても
子供の未来は明るい♡
可愛がり子育てでママの自信を
取り戻す！子育てサポート
【茨城／全国】
渡辺ひさ
子どもがぐんぐん伸びる 褒め褒め育児で親子の笑顔を満開になる可愛がり子育てメソッド
発達障害児を持つママの応援！
1人の時間を作っていますか？
1人の時間が、欲しい時って
どんな気持ちの時ですか？
お仕事で、疲れた時？
家事育児で、疲れた時？
自分の趣味を、やりたい時？
1人1人のママによって
1人時間が欲しい理由は
色々ありますよね！
私は、毎朝1人の時間が欲しいので
3時35分にアラームを
設定しています😊
ホットコーヒー飲みながら
猫に癒されたり、手帳を記入したり
しています。
お仕事がお休みの日に
予定が入ってない日は
お菓子作りやパンを焼いたり
1人で、ショッピングに
お出かけをしたりしながら
楽しんでいます😄
もともと私は、朝から1人の時間を
作ろうと思う気持ちは
ありませんでした😥
朝は、忙しいから無理！と
言う考えだったので…
育児をしている中で
自分の心に余裕がなくなり
イライラばかりする日が
続きました。
やっぱり朝の10分だけでもいいから
1人の時間を作り
ゆっくりホットコーヒーを
飲みたいと思うようなり
朝、早く起きるようにしました🙂
／
1人の時間が作れないママ
＼
少しでも、朝早く起きて見てください。
旦那さんに「1人の時間が欲しい」と
伝えて、子供を見ててもらってください。
ママの1日の時間を見直して下さい。
少し意識を変えてみて下さい😊
1日ゆとりの時間が作れますよ！
是非、試してくださいね😄
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