新たな台風の進路は、関東方面に予想進路があるので
広島への影響はほとんどないかもしれませんが、
昨日のような集中的な雨が降らないことを願うしかないですね
さて、昨今指導している中学生選手達が
練習終わりには、必ず肩甲骨はがしをしてくださいって言ってきます
特に中学3年生となると
勉強時間も受験に向けて増えているとの事なので
触ると硬くなってているのがよくわかります
一般の人も
スマホを使っている姿勢が
あまりに悪いため
どうしても、肩が前側に巻き込んでしまう
老眼進んだ私のような者でも
少し長くスマホをいじっていると
肩パンパンになってます…
肩胛骨周囲は
肩胛骨はがしなどの施術をしないと
動きは改善しないのが現状です
我々のような施術を受けても
それは一時的にしか改善はしません
同じ繰り返しの生活を続けていると
身体はそちらに戻っていってしまいます
それでラクになるけ～ええんよ
って方は当方にとっては大歓迎ですが
お金や時間がもったいないって方は
ぜひ、改善のために、
これくらいのストレッチは数秒でできますので
やってみてください
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ
という心配なく、心地よく受けていただけます
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