梅雨入りしましたね | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

本日、広島は梅雨入りしたようですね…
 

そのため、最近遊びに来ている猫も雨宿りに来てましたが

あまりに図々しくも古い家の部屋に入ってくるのでビックリ

 

 

 

 

 

 

梅雨に入ると
一番困るのが湿気


除湿器を使う
エアコンを使う


などして除湿は必要となってきます


この時期難しいのが
昨日のように冷え込んでいると
除湿をすることで寒くなる…


エアコンのドライの設定温度があれば
24~26℃程度に設定する


毎年の事なので
ご家庭での対策も色々あるとは思いますが

湿気の中での生活は
メンタル的な部分と
関節等への負担など
色々身体の不具合が発生しますので
放置は禁物です

 

 

 

 

 

 

梅雨でも快適に過ごす方法
色々考えてみてください
目

 

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ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


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