この時期はメンタル的にも
肉体的にも
辛い時期になってますね…
こうした季節の変わり目に
体調を崩すことが多く
すでに、痛みが長引いてしまっている方も
いらっしゃるのではないでしょうか
胃腸の調子がおもわしくなかったり
坐骨神経痛が出て
腰が痛くて動けなかったり
時期が温かくなる方向なのですが
気温上昇が激しいため
薄着をしてしまって身体が冷えひえ
やわらかく
あたたかく
出来るようで出来ない
この時期はこうした小さなことでも
地道にやっておくことで
夏場の体調にも影響してきますし
来年のこの時期に
同じ痛みの繰り返しにならないようにも
セルフケアも必要ですが
どうしてもの時は早めに
我々治療家を頼ってみてください
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
押したところが次の日も痛うなるんじゃないん
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