広島の桜の満開がという情報
昨晩からの温かい雨で
開く速度があがったのでしょうね
今晩は雨も上がってますので
夜桜は最高かしもれません
さて、昨日は、高知からの荷物を広島の方へ
廿日市から通勤することも可能なのですが
朝の勤務を考えると
朝が苦手な本人は
公共交通機関での通勤が1時間以上は辛い
かといって自動車を購入するのも維持費が…
高知でも住んでいた
レオパレスは家電製品が最低限はありますので
引っ越しも荷物と自転車で済むため
今回もレオパレスメインで私が探して
場所は職場が近いところを決めたようです
近くにゆめタウンがあるため
買い物に困らないのもポイント
搬出よりも搬入の方が時間かかりましたね
搬出は２階
搬入は１階
搬出はほぼ私がやりましたので
踏み台昇降運動をやったと同じ状態
車の運転でのエコノミークラス症候群に近く
脚は浮腫んだように昨晩なってました
日頃はありがとうボールでのセルフケアをしていたこともあり
腰の痛みがほとんどなかったのはビックリ
そして、昨晩、再びセルフケアをしておいたことで
今朝からは快調な脚
アスリートに対しても
患者様に対しても
セルフケアをススメてきている本人が
何も無しだと恥ずかしいですよね…
土曜には新たなセルフケアを学びますので
楽しみでしかないですね
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ
という心配なく、心地よく受けていただけます
まずはお気軽にご相談ください
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