身体の不調をそのままにしてませんか | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

広島県のまん延防止等重点措置は明日からとなってしまいましたね…

 

 

廿日市市の感染者も増えてますので非常に厳しい状況となります

 

 

年末年始にしっかり休んだ身体は

仕事初めと同時にフル稼働させてしまい

結構な疲労が残ってしまっているようです

 

 

テレビ観ても駅伝にサッカーにラグビーに

 

色々なスポーツも年末年始関係なく

フルに身体を動かしてますよね

 

 

本来、哺乳類的には冬眠の季節

そんなときに身体をしっかり動かすというのは

汗で身体をひやしてしまうため

仲間でその冷えが残ってしまうようです

 

 

 

なので、身体は保護しようとして

睡眠を要求してきたり

痛みで表現してきたり

 

 

 

そのまま放置すれば

あちこちが硬くなり

元々痛かった部位以外にも波及して

身体全体が疲労の塊のようになってしまうことも…

 

 

 

こんな時だからこそ

こまめに来ていただければ

それだけ、回復速度はあがりますので

放置せずに、気長にお越し頂けましたら幸せます

 

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ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


まずはお気軽にご相談ください

JR廿日市駅から徒歩5分・広電廿日市駅から徒歩3分 
廿日市市天神1-6クレール柿尾101
0829-32-2871


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