季節の変わり目などで
朝の気温と日中の気温との差がありすぎると
起こりやすいのが
寝違えたり等首が痛くて動かせないカラダの不調
しかし、今時は、エアコンの効いた部屋とそうでない場所での温度差が
カラダに負担をかけてしまい起こりやすくなっています
それ以外でも
スマホでYouTubeを観たりしている小学生が
首が痛いと言ってましたね
その時、一時的ですが
楽になるポイント
首周りだと
このツボもいいらしいのですが
この周辺を親指で押さえてみてください
そうすると首が楽に動かせるポイントが見つかると思います
自分でやるとき、どうしても早く回復して欲しいと思って
かなりの時間ほぐしてしまうかもしれませんが、
ほどほどにしてくださいね
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
押したところが次の日も痛うなるんじゃないん
という心配なく、心地よく受けていただけます
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