体調管理にはお気を付けください | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

稲刈りの心配をしていたものの

義理の弟が昨日、雨の心配のない状態でってことで

仕事を休んで、全部刈り取ってくれたと連絡がありました


乾燥器のほうも、結構早く乾くことから

何とか対応ができたそうです

 

 

結婚してから、こうして農作業をしておりますが

お米は購入したことはありません

 

 

ありがたい~

 

 



そんな雨の影響の原因

台風

 

 


こんな時には
腰・肩に痛みが出やすいです
また、風邪は引きやすいです



気圧の変化は

気温にも影響して

今朝はさらに寒くなったように思いませんか?

 

 

秋になったばかりですが
寒さ対策をして

体調を整えて

ウィルスの脅威に打ち勝ってください筋肉